Mon livre « La Bible des superaliments » sort en version papier 📖🫶🏻
Je vous raconte son histoire et partage toutes les informations pratiques, essaie de répondre à toutes vos potentielles questions.
Rétrospective
...
Une
tisane est un mélange d’ingrédients pouvant être infusé.
Cela peut être :
• des feuilles (verveine, mélisse, ortie),
• des fleurs (rose, camomille, lavande, hibiscus, sureau, etc.),
• des épices (cardamome, badiane, clou de...
La fatigue s’insinue dans beaucoup de nos vies : elle nous ronge le quotidien, semble diluée nos joies de vie et accentue les difficultés. Pour beaucoup, elle devient presqu’une norme à laquelle on ne pense...
On débute tout juste une période de canicule.
J’ai donc songé à prendre ma plume pour vous donner quelques conseils.
Ayant grandi dans un pays où il fait présentement 43°C, je connais la chaleur et...
Mon premier livre « Syndrome de l’intestin irritable » est sorti le 22 février 2017 :
il y a plus de 5 années !
Quand mon éditrice, Anne de chez Hachette m’a contacté début 2021...
Quasiment tout au long de l’année, on voit des encouragements à se détoxifier.
Avec du thé spécial détox, des jus détox, des compléments détox, des stages de jeûn, etc. : c’est devenu omniprésent.
J’ai l’impression...
Voici 5 précieux secrets pour avoir des cheveux magnifiques et des ongles longs et résistants.
Le premier est sans doute le plus important, et c’est pourtant celui dont on parle le moins.
Les trois suivants...
Mon livre numérique La Bible des superaliments est enfin prêt et sort le 21 septembre 2021.
Le rêve de l’écrire a été déposé dans mon cœur en 2009, avant même que je commence...
Les beaux jours arrivent enfin… !
Voici une boisson à réaliser pour les jours et les semaines à venir : elle peut se boire chaude, tiède ou froide, en fonction de notre préférence, et de...
Le café est la boisson la plus bue dans le monde après l’eau : c’est environ 2 milliards de tasses, mugs, gobelets, bols de café qui sont bus chaque jour dans le monde.
Jusqu’en 2015,...
On voit souvent le conseil de prendre des probiotiques lorsqu’on a des soucis de digestion, particulièrement de transit.
Est-ce que la prise de ces compléments peuvent réellement aider ? Si oui, dans quels cas leur...
Nous avons basculé dans la saison froide. Et comme nous sommes, aussi, dans une période particulière avec le covid-19, j’ai eu envie de créer et de vous offrir un joli bouquet hivernal rassemblant des conseils...
