J’apprécie pouvoir interagir avec vous.
Sur Instagram, une à deux fois par mois, je lance des «FAQ» afin de découvrir vos interrogations (sur mon activité, ma personne, etc.) d’une part, et de pouvoir vous répondre,...
Le kéfir de fruits est une boisson que l’on peut préparer soi-même, à la maison : elle
pétille, et nous évoque le goût d’une
limonade rafraichissante et délicieusement acidulée.
C’est aussi une boisson qui...
«L’or de L’Ayurvéda» et «beurre clarifié» sont deux appellations désignant le ghee, un ingrédient majeur dans la cuisine de l’Ayurvéda. Cette philosophie ancestrale pleine de sagesse nous venant d’Inde utilise cet or liquide autant pour...
«Les clés d’une nutrition saine» : quel vaste et polémique sujet…
Outre une thématique qui me tient à cœur et me passionne depuis plus de onze ans (déjà !), c’est une thématique complexe et subtile...
De mes 14 à mes 24 ans, j’ai eu beaucoup de problèmes cutanés qui ont commencé par une acné «normale», et se sont développés en un état inflammatoire de ma peau qui m’ont accablée au...
Que l’on ait une alimentation omnivore, végéta*ienne, flexitarienne ou autre : lorsqu’on s’intéresse à l’alimentation saine, on en vient très souvent à entendre parler d’extracteur, de jus, et de blenders (mixeurs).
On peut cuisiner sain...
Me tourner vers une consommation raisonnée a commencé par mon assiette il y a près de sept ans. La transition s’est faite en douceur, progressivement, sans jamais me brusquer (et mon alimentation continue encore...
Des livres sur l’Ayurvéda, j’en ai lu. En français, en anglais. J’ai commencé mes lectures un peu avant ma formation en Ayurvéda, mais surtout pendant et après ma formation. Sans les lire intégralement, j’en ai...
J’ai des choses à vous dire.
Déception, joie, tristesse & excitation se mêleront peut-être en vous au fur et à mesure de votre lecture.
Un joli méli-mélo d’émotions. C’est un peu comme dans la vraie...
Il y a deux ans de cela, j’étais convaincue (comme beaucoup – peut-être vous aussi ?) que l’ostéopathie était réservée aux personnes ayant des douleurs articulaires / musculaires.
Et, je dois avouer, entre kiné &...
«Exister, c’est oser se jeter dans le monde.»
Simone de Beauvoir
Dans cette vidéo, je me suis ouverte tout grand à vous.
J’ai partagé un bout (délicat) de ma vie, me suis mise à...
Trouver l’harmonie
au sein des différentes sphères composant notre vie
(+ partages intimes)
?
Série « Conseils bonheur »
Voici le début d’une série de vidéo.
Inspirées & inspirantes, je fais le souhait que...
