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Une tisane est un mélange d’ingrédients pouvant être infusé. Cela peut être : • des feuilles (verveine, mélisse, ortie), • des fleurs (rose, camomille, lavande, hibiscus, sureau, etc.), • des épices (cardamome, badiane, clou de...
  • 9 Fév 2023,
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On débute tout juste une période de canicule. J’ai donc songé à prendre ma plume pour vous donner quelques conseils. Ayant grandi dans un pays où il fait présentement 43°C, je connais la chaleur et...
  • 15 Juin 2022,
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Quasiment tout au long de l’année, on voit des encouragements à se détoxifier. Avec du thé spécial détox, des jus détox, des compléments détox, des stages de jeûn, etc. : c’est devenu omniprésent. J’ai l’impression...
  • 21 Mar 2022,
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Quelques années en arrière, en pleine crise du Syndrome de l’intestin irritable, j’aurai rêvé avoir une affiche aussi claire, complète, précise et synthétique que celle-ci. Elle est le fruit de plusieurs années de recherches et...
  • 14 Nov 2021,
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    Mon livre numérique La Bible des superaliments est enfin prêt et sort le 21 septembre 2021. Le rêve de l’écrire a été déposé dans mon cœur en 2009, avant même que je commence...
  • 3 Sep 2021,
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