Quelques années en arrière, en pleine crise du Syndrome de l’intestin irritable, j’aurai
rêvé avoir une affiche aussi claire, complète, précise et synthétique que celle-ci.
Elle est le fruit de plusieurs années de recherches et...
Mon livre numérique La Bible des superaliments est enfin prêt et sort le 21 septembre 2021.
Le rêve de l’écrire a été déposé dans mon cœur en 2009, avant même que je commence...
Les beaux jours arrivent enfin… !
Voici une boisson à réaliser pour les jours et les semaines à venir : elle peut se boire chaude, tiède ou froide, en fonction de notre préférence, et de...
Le café est la boisson la plus bue dans le monde après l’eau : c’est environ 2 milliards de tasses, mugs, gobelets, bols de café qui sont bus chaque jour dans le monde.
Jusqu’en 2015,...
On voit souvent le conseil de prendre des probiotiques lorsqu’on a des soucis de digestion, particulièrement de transit.
Est-ce que la prise de ces compléments peuvent réellement aider ? Si oui, dans quels cas leur...
Nous avons basculé dans la saison froide. Et comme nous sommes, aussi, dans une période particulière avec le covid-19, j’ai eu envie de créer et de vous offrir un joli bouquet hivernal rassemblant des conseils...
J’ai toujours eu (la chance d’avoir) un sommeil de plomb : je m’endors (réellement) en moins de 5 minutes, et je dors ensuite à poings fermés jusqu’à l’aube.
Ce n’est qu’en 2012, lorsque je me...
À l’heure actuelle,
le métier de Naturopathie n’est pas reconnu en France par l’État.
En d’autres termes, cela implique qu’il n’existe aucun cadre concernant les formations en Naturopathie.
Je me souviens que lorsque j’ai...
Les noix / oléagineux ont une densité nutritionnelle très forte : elles présentes de nombreux avantages nutritionnelles et physiologiques : riches en protéines, bon apport de fibres, présence de glucides lents, absence d’acides gras saturés...
Durant la période précédant Noël, chaque année, je reçois des messages me demandant conseils pour bien vivre cette période de fêtes de fin d’année. Cette année n’a pas fait exception : parmi vos réponses récoltées...
L’historique de mon évolution
Si vous tombez par hasard sur cet article (sans connaitre mon histoire) : sachez que j’ai publié plusieurs ressources concernant le SII :
• «L’éclat d’une Fée» // septembre 2015
• ...
L’historique de mon évolution
Si vous tombez par hasard sur cet article (sans connaitre mon histoire) : sachez que j’ai publié plusieurs ressources retraçant mon évolution liée au SII :
• «L’éclat d’une Fée» ...
