On débute tout juste une période de canicule.
J’ai donc songé à prendre ma plume pour vous donner quelques conseils.
Ayant grandi dans un pays où il fait présentement 43°C, je connais la chaleur et...
- 15 Juin 2022,
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Catégorie : Naturopathie / Ayurvéda
J’ai créé mes propres tisanes ♡
J’en ai rêvé depuis toute petite : enfant, je me souviens crapahuter dans les jardins et les déserts pour m’amuser à ramasser des trésors (feuilles, brindilles, fleurs, cailloux) pour...
- 22 Mai 2022,
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Mon premier livre « Syndrome de l’intestin irritable » est sorti le 22 février 2017 : il y a plus de 5 années !
Quand mon éditrice, Anne de chez Hachette m’a contacté début 2021...
- 25 Mar 2022,
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Quasiment tout au long de l’année, on voit des encouragements à se détoxifier.
Avec du thé spécial détox, des jus détox, des compléments détox, des stages de jeûn, etc. : c’est devenu omniprésent.
J’ai l’impression...
- 21 Mar 2022,
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Voici 5 précieux secrets pour avoir des cheveux magnifiques et des ongles longs et résistants.
Le premier est sans doute le plus important, et c’est pourtant celui dont on parle le moins.
Les trois suivants...
- 28 Jan 2022,
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Quelques années en arrière, en pleine crise du Syndrome de l’intestin irritable, j’aurai rêvé avoir une affiche aussi claire, complète, précise et synthétique que celle-ci.
Elle est le fruit de plusieurs années de recherches et...
- 14 Nov 2021,
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Mon livre numérique La Bible des superaliments est enfin prêt et sort le 21 septembre 2021.
Le rêve de l’écrire a été déposé dans mon cœur en 2009, avant même que je commence...
- 3 Sep 2021,
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Les beaux jours arrivent enfin… !
Voici une boisson à réaliser pour les jours et les semaines à venir : elle peut se boire chaude, tiède ou froide, en fonction de notre préférence, et de...
- 17 Juil 2021,
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Le café est la boisson la plus bue dans le monde après l’eau : c’est environ 2 milliards de tasses, mugs, gobelets, bols de café qui sont bus chaque jour dans le monde.
Jusqu’en 2015,...
- 10 Juin 2021,
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On voit souvent le conseil de prendre des probiotiques lorsqu’on a des soucis de digestion, particulièrement de transit.
Est-ce que la prise de ces compléments peuvent réellement aider ? Si oui, dans quels cas leur...
- 8 Avr 2021,
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Nous avons basculé dans la saison froide. Et comme nous sommes, aussi, dans une période particulière avec le covid-19, j’ai eu envie de créer et de vous offrir un joli bouquet hivernal rassemblant des conseils...
- 16 Oct 2020,
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J’ai toujours eu (la chance d’avoir) un sommeil de plomb : je m’endors (réellement) en moins de 5 minutes, et je dors ensuite à poings fermés jusqu’à l’aube.
Ce n’est qu’en 2012, lorsque je me...
- 20 Juil 2020,
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