La Bible des superaliments : mon livre

 

FAQ

 

Ci-dessous se trouve des questions au sujet de La Bible des superaliments. : il y a des questions sur son contenu et des questions pratiques.

Comme il s’agit d’un livre numérique, découvrir et déguster un ouvrage numériquement est une expérience nouvelle pour certains : vous le verrez, infiniment plus simple que l’idée que l’on peut s’en faire ♡
À la fin de cette série de questions / réponses, vous trouverez une courte vidéo où je vous montre pas à pas toutes les étapes pour passer commande ; je vous montre également comment lire un livre numérique.

 

 


 

Questions sur son contenu

« Je n’y connais rien du tout en Naturopathie et/ou en superaliments : n’est-il pas trop pointu pour les débutants ? »

Aucun souci J’ai conçu ce livre de manière à ce que même ceux ayant peu (ou aucune) de connaissances en matière d’alimentation, de Naturopathie et de superaliments puissent s’y retrouver. Les Parties 1 et 2 sont notamment là pour servir de « base » de compréhension pour les superaliments (Partie 3).
Chaque fiche de superaliment est ensuite détaillé et articulé de manière à ce que les personnes n’ayant jamais entendu de superaliment puissent savoir si un superaliment conviendrait à telle ou telle personne, puis où s’en procurer et comment les consommer selon leurs besoins.

 

« Je suis étudiante en Naturopathie et/ou j’ai déjà terminé mes études : ce livre n’est-il pas trop basique ? Puis-je y apprendre des choses utiles pour une mise en pratique professionnelle auprès de ma clientèle ? »

J’ai regroupé énormément de ressources, notamment issues de littérature anglophone et extraites d’études scientifiques  : il est donc fort à parier que vous y apprendrez beaucoup de choses utiles pour vous-mêmes et votre clientèle.

 

« Je suis unique, et chacun de nous est unique : es-tu sûre que l’on pourra déterminer par nos propres moyens quel(s) superaliment(s) nous serai(en)t bénéfiques grâce à ton livre ? »

Aucun ouvrage ne peut remplacer un accompagnement personnalisé avec un thérapeute (Naturopathe ou autre).
Toutefois, j’ai pris grand soin d’inclure dans La Bible des superaliments des éléments très précis et concrets pour permettre aux lecteurs de pouvoir déterminer assez facilement si un superaliment peut lui être d’une quelconque utilité.
Et, si tel est le cas, d’autres informations pointues concernant le dosage et le rythme de la cure sont également indiquées.

 

« J’ai une alimentation végéta*ienne et/ou sans gluten (ou autre régime spécifique) : puis-je réaliser les recettes de ton livre ? »

En haut à droite de chaque recette est indiqué (par le biais de petits pictogrammes) si la recette est SG, VGL, SL, SO, SS ou compatible avec d’autres régimes spécifiques.
À la suite de chaque recette se trouve un paragraphe « Conseils pour personnaliser et alternatives » avec des idées pour s’approprier chacune des recettes.
Toutes les recettes sont végétariennes, et beaucoup peuvent être végétaliennes.

 

« J’ai le Syndrome de l’intestin irritable (SII). Comme tu indiques que ton livre contient principalement des recettes végétariennes, je me demande si je peux réaliser les recettes de ton livre (car je ne peux pas consommer de légumineuses et autres) ? »

La majorité des recettes seront compatibles avec le SII, bien sûr ✩
En ayant souffert pendant 8 ans, il me tenait à cœur que même les personnes aux intestins sensibles puissent consommer des superaliments du livre ET réaliser les recettes (plus des 3/4 des recettes sont concernées).
Pour chaque recette :
– en haut à droite, sera indiqué si elles sont compatibles avec le SII,
– il y aura un encart à la fin pour proposer d’adapter les recettes à certains régimes (sans gluten, végétalien, SII), lorsque c’est possible.

 

 


 

Questions pratiques

« Comment lire ton livre ? »

La Bible des superaliments est un livre numérique : il pourra être lu sur tablette (iPad et autres), ordinateur (Mac ou Windows ou autres systèmes d’exploitation) ou smartphone.
Trois formats sont disponibles :
PDF format paysage (deux pages visibles simultanément) ordinateur
PDF format portrait (une visible) mobile ou tablette
Epub visionneuse tous supports, s’adapte automatiquement à l’appareil utilisé.
… Bien évidemment, les trois formats sont inclus dans toute commande. Une commande = 3 formats.

Son intégration technique a été faite afin qu’il soit encore agréable, fluide et intuitif :
– un index sera accessible à tout moment (en haut à gauche),
– il compte de nombreux liens cliquables permettant de basculer rapidement d’un endroit à l’autre du livre sans en avoir à chercher la page,
– sur le format ePub, une option « feuilletage » permet de visualiser et avancer dans les pages plus rapidement qu’en « swipant »

Pour une lecture plus agréable, je recommande un ordinateur ou une tablette (plutôt qu’un smartphone) avec le format ePub (visionneuse), spécialement conçu pour la lecture de livres numériques.

 

Comment le commander ?

Sur l’e-shop du Chaudron Pastel, spécialement créé pour l’occasion.
L’e-shop ouvrira ses portes le mardi 21 septembre à 20h00.
Voici son lien : cpastel.fr/eshop
(Son lien sera, bien sûr, visible à différents endroits de la page d’accueil)
Afin de passer une commande, vous devrez créer un compte client et renseigner quelques informations comme votre adresse e-mail.

 

Comment se déroule le paiement ?

Mon e-shop sera sécurisé (un petit cadenas à gauche de l’adresse URL vous le confirmera).
On pourra payer par Carte Bancaire ou par Paypal.

 

Quel sera son prix ?

La Bible des superaliments est au prix de 25€.

 

Que se passe-t-il après l’achat ?

Une fois l’achat effectué un e-mail vous ait envoyé avec un récapitulatif de votre commande et une facture (si vous en avez besoin).
Pour accéder à La Bible des superaliments une fois votre commande passée, deux possibilités :
Dans votre e-mail : cliquez sur la version voulue pour la télécharger,
Sur la partie « Téléchargements » de votre espace client (dans l’e-shop pastel) : cliquez sur la version voulue pour la télécharger.

 

Si j’ai plusieurs appareils, et que je souhaite basculer de l’un à l’autre ma lecture, comment faire ?

Une fois votre commande effectuée, les trois liens de téléchargement resteront accessibles à vie, sur votre espace client dans l’onglet « Téléchargements ».
Ainsi, vous pouvez télécharger votre livre numérique sur votre tablette, ordinateur et mobile : il vous suffira de vous connecter à votre espace client sur mon e-shop sur l’appareil de votre choix, le télécharger, et hop ! Vous l’aurez ensuite à vie sur votre appareil :)
(Pas besoin de se reconnecter à chaque fois à mon e-shop 1 téléchargement sur 1 appareil = terminé !)

Exemple : si vous avez trois appareils (mobile, tablette et ordinateur), vous procéderez au téléchargement de mon livre à trois reprises (par le biais de votre espace client)… et le livre restera à portée dans vos trois appareils !

 

Une version papier est-elle prévue ?

Non. Dès l’annonce de ce projet, il a été établi qu’il s’agirait d’un livre numérique.
Il n’a jamais été question d’une version papier, et j’ai toujours pris soin de préciser qu’il s’agissait d’un format numérique, lorsque je partageais son avancement durant le processus de création, sur les réseaux sociaux.
Je ne ferme pas la porte complètement à la possibilité de l’imprimer un jour, mais cela reste très peu probable. J’envisagerai cette possibilité, si les ventes numériques dépassent les 1000 ou 1500 ventes.

 

Puis-je imprimer moi-même ton livre ?

J’ai reçu cette question il y a quelques jours par une a-d-o-r-a-b-l-e lectrice. Cette dernière souhaitait imprimer mon livre à ses frais afin d’avoir un format papier. Outre le fait que j’étais (très) touchée qu’une personne puisse être prête à effectuer une dépense de 60 à 130€ HT et hors frais de port (prix variable selon les sites, les options et les critères qualitatifs d’impression), j’ai dû me renseigner avant de pouvoir lui répondre. Car si cette question peut paraitre simple (« Veux-tu bien ? »), elle inclut en réalité des questions techniques et juridiques qui compliquent un peu ma simple volonté (« Mais oui, pas de souci ! »).
Techniquement, et pour des raisons de sécurité, les différents formats numériques (PDF et ePub expliqués précédemment) ont été verrouillés. Le contenu (partiel ou total) ne peut être copier ou imprimer.
Juridiquement, les livres numérique sont soumis – au même titre que les livres papier – au droit français et au respect du droit d’auteur : toute impression, copie (partiel ou total) ne peut être effectué.
Je suis désolée, j’espère que vous comprendrez, et profiterez des avantages du numériques (liens cliquables, raccourcis, etc.)

 

Je souhaite l’offrir à une personne de mon entourage : comment procéder ?

Merci pour cette douce attention pour cette personne ✩
Mon webmaster a créé un lien secret pour ceux qui souhaitent offrir le livre à une personne de leur entourage.
Ceux qui souhaitent offrir La Bible des superaliments peuvent m’envoyer un e-mail (via mon formulaire de contact), et je vous expliquerai comment procéder pas à pas ♥

 


 

À vous : avez-vous d’autres questions ?

Posez-les moi ici : je les ajouterai au fur et à mesure à cette Partie
afin d’enrichir de potentielles zones d’interrogations.

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26 commentaires

  1. Pascale

    Tant attendu ,il sort le meilleur mois de l’année..et le jour de mon anniversaire…😉😉..toutes mes félicitations pour le merveilleux ouvrage et toutes ces recherches que tu nous partages …un grand merci pour tout ce que tu donnes avec gentillesse ,douceur et bienveillance…

    vendredi 3, septembre 2021 à 21h54
    1. Mély

      @ Pascale : Oh, merci beaucoup ♡ Quelle merveilleuse chance d’être née le jour de l’automne 🍁
      Merci pour ton adorable message 💌💛

      dimanche 5, septembre 2021 à 20h15
  2. Anne Marie

    Bonjour Mélanie,

    Est ce qu’un format papier est prévu ?

    Merci et très belle journée

    Anne Marie

    samedi 4, septembre 2021 à 10h29
    1. Mély

      @ Anne-Marie : Bonjour✨

      Non, une version papier n’a jamais été prévue.
      Dès le début, j’ai annoncé qu’il s’agissait d’un livre numérique, et ai pris soin de le préciser à chaque fois que j’ai parlé☺️
      Je ne ferme pas la porte à la possibilité de le sortir en version papier, ceci dit : j’envisage de réfléchir à cette éventualité s’il génère + de mille ventes (ça me permettrait alors de financer l’impression) 💭
      Je ne souhaite pas lancer une précommande pour le financer car ce projet a déjà fait l’objet d’un financement participatif en 2015.

      Le sujet est beaucoup plus complexe qu’il n’y parait : pour son format (nombre de pages + taille), le coût fixe d’impression s’élève à plus de 10000€ (+ environ 3000€ de cours variables) pour 500 exemplaires (qualité impression française + papier issu de forêts respectées). Or, il faudrait (pour qu’il soit rentable) que je le vende à plus de 70€ / unité (sans compter les frais de port).
      Je réfléchirai à la possibilité d’imprimer à partir de mille ventes 😊

      dimanche 5, septembre 2021 à 20h16
  3. Thierry

    Félicitations Mélanie pour ce travail accompli. On sent que vous y avez mis tout votre coeur
    et votre énergie. Personnellement je ne suis pas fan des e-books. Pensez-vous qu’une version brochurée sera disponible ultérieurement. Bien cordialement

    samedi 4, septembre 2021 à 10h55
    1. Mély

      @ Thierry : Bonjour✨

      Non, une version papier n’a jamais été prévue.
      Dès le début, j’ai annoncé qu’il s’agissait d’un livre numérique, et ai pris soin de le préciser à chaque fois que j’ai parlé☺️
      Je ne ferme pas la porte à la possibilité de le sortir en version papier, ceci dit : j’envisage de réfléchir à cette éventualité s’il génère + de mille ventes (ça me permettrait alors de financer l’impression) 💭
      Je ne souhaite pas lancer une précommande pour le financer car ce projet a déjà fait l’objet d’un financement participatif en 2015.

      Le sujet est beaucoup plus complexe qu’il n’y parait : pour son format (nombre de pages + taille), le coût fixe d’impression s’élève à plus de 10000€ (+ environ 3000€ de cours variables) pour 500 exemplaires (qualité impression française + papier issu de forêts respectées). Or, il faudrait (pour qu’il soit rentable) que je le vende à plus de 70€ / unité (sans compter les frais de port).

      Je réfléchirai à la possibilité d’imprimer à partir de mille ventes 😊

      dimanche 5, septembre 2021 à 20h16
  4. Lore

    😍 j’ai hâte de le découvrir..

    samedi 4, septembre 2021 à 15h15
    1. Mély

      @ Lore : Merci beaucoup ♡
      Je suis très excitée à l’idée que vous puissiez enfin vous en délecter et faire mille découvertes merveilleuses pouvant vous être utiles au quotidien 💛

      dimanche 5, septembre 2021 à 20h17
  5. Alicia

    Bonjour ☘️
    Oh, j’attendais cette annonce depuis si longtemps !
    Je te suis depuis plusieurs années, et je guettais chaque nouvelle de la création de ce livre sur ton Instagram 👀
    Quelle joie de découvrir ces premiers éléments. La couverture est si douce : elle reflète si bien ton monde pastel, la personnalité qui se dégage de tes créations ☁️
    L’automne est ma 2e saison préférée (après le printemps) : je me réjouis encore plus cette année d’y être 🍂 Je me suis même réservée un moment, le samedi qui suit (je travaille la semaine) pour lire plusieurs heures et explorer ton livre ✨ Je sais déjà que je vais y découvrir beaucoup de choses ! 2020 a été assez difficile pour moi, et je suis sûre que je vais pouvoir récolter des idées merveilleuses pour me « booster » en douceur en découvrant des superaliments qui m’iraient particulièrement bien 💚

    lundi 6, septembre 2021 à 9h11
  6. Coutras

    Chère Mélanie, je te suis depuis de nombreuses années . C est avec impatience que j attends tes vidéos et news letters ! Tout ce que tu partages est fait avec Amour , sincérité et humilité .
    Félicitations pour cet e-book . J admire ta détermination et le soin apporté à sa réalisation .Un immense merci à toi et à ta superbe équipe !Yvonne .

    samedi 11, septembre 2021 à 11h18
    1. Mély

      @ Yvonne : Oh, merci beaucoup ♡
      Il est vrai qu’il m’a demandée une sacrée détermination… mais je dois avouer que je n’y serai jamais arrivée seule : j’ai eu des personnes incroyables qui ont travaillée à côté de moi ET le soutien de ma communauté m’a donnée des ailes ✨ Donc merci à VOUS, aussi 💖

      samedi 11, septembre 2021 à 11h32
  7. Tweet

    Merci Mély pour toutes ces explications.
    J’apprécie beaucoup ta pédagogie et ta transparence car tu nous permets aussi de grandir et réfléchir à nos propres envies et projets.
    Enfin, cela nous permet d’entrevoir ce que représente ce fabuleux projet.
    Toutes mes félicitations pour la sortie de ce nouvel opus. Il sera sans aucun doute dans ma tablette et celle de mes proches !

    samedi 11, septembre 2021 à 12h27
    1. Mély

      @ Tweet : Merci beaucoup 💚
      J’adore découvrir les coulisses de conception des projets de personnes que je suis (et je trouve qu’on les voit trop peu souvent). J’aime beaucoup l’idée de partager ceci avec vous : c’est comme si je vous amenais dans une aventure à découvrir ✨

      samedi 11, septembre 2021 à 18h02
  8. Dandurand

    Enfin la sortie tant attendue!!!
    C’est chouette et quel boulot cela a représenté.
    J’aime les choses clair et net et ton article va à fond dans ce sens, merci.
    J’ai hâte de découvrir cette pépite.
    Bon we

    samedi 11, septembre 2021 à 13h44
  9. Julie

    Bonjour Mély 🍃
    Cette troisième partie a répondu à toutes les questions que je me suis posé (quel teasing sur le prix ! J’avoue que même à plus de 30€, je l’aurai acheté les yeux fermés).
    J’ai une tablette, et je sens qu’elle va devenir le prolongement de mon bras ces prochains jours !!! Je te suis aussi sur Instagram, et les aperçus que tu nous as montré en stories ont fait décupler mon enthousiasme (si c’était possible).
    Parleras-tu bientôt du « goodies » surprise réservé pour les 100 premières commandes (j’espère que j’y serai) ? Je ne crois pas avoir vu d’info à ce sujet ?
    Merci encore, bon week-end… et a mardiiiiiiiii

    vendredi 17, septembre 2021 à 17h27
    1. Mély

      @ Julie : Merci beaucoup ♡ Tes mots me vont droit au cœur.
      Les Goodies seront annoncés :
      – un petit aperçu dans la vidéo en Direct sur Instagram dimanche à 17h00
      – dans un Réels lundi dans l’après-midi
      – dans une newsletter qui partira mardi à 18h00 (pour ceux qui n’ont pas Instagram)

      J’espère que cela vous plaira ✩
      Et pour ceux qui le loupe : à partir de la 101 commandes, le Goodies-surprise pourra être acheté (il sera en promo pendant 7 jours après la sortie du livre).

      vendredi 17, septembre 2021 à 18h04
  10. Nadine

    Bonjour Mely.. je crois comprendre que tes recettes sont végétariennes ou liennes. Du coup j’ai un SII et je ne supporte pas les légumineuses…
    Veux tu bien me faire un retour d’infos S’il te plait..???
    Cordialement a toi…

    vendredi 17, septembre 2021 à 19h09
    1. Mély

      @ Nadine : Bonjour ♡
      La majorité des recettes seront compatibles avec le SII, bien sûr ✩
      En ayant souffert pendant 8 ans, il me tenait à cœur que même les personnes aux intestins sensibles puissent consommer des superaliments du livre ET réaliser les recettes (plus des 3/4 des recettes sont concernées).
      Pour chaque recette :
      – en haut à droite, sera indiqué si elles sont compatibles avec le SII,
      – il y aura un encart à la fin pour proposer d’adapter les recettes à certains régimes (sans gluten, végétalien, SII), lorsque c’est possible.
      Douce soirée,

      vendredi 17, septembre 2021 à 19h13
  11. Fanny

    Bonjour Mély,

    Merci pour ce beau livre que vous proposez 🙂 et merci de partager ces connaissances avec nous !

    J’ai une question par rapport à l’achat. Je souhaite l’offrir en tant que surprise d’anniversaire à une amie. Comment procéder ?

    Merci beaucoup et félicitations pour ce travail de titan.

    vendredi 17, septembre 2021 à 22h45
    1. Mély

      @ Fanny : Bonjour Fanny ♡
      Merci pour cette douce attention pour cette amie ✩
      J’ai fait le point avec mon webmaster, et on a créé un lien secret pour ceux qui souhaitent offrir le livre à une personne de leur entourage.
      Dès la sortie du livre, tu peux m’envoyer un e-mail, et je t’expliquerai comment procéder ♥
      Merci d’avoir pensé à ce cas de figure (tu es la 2e qui me le demande, donc hop !).

      lundi 20, septembre 2021 à 14h06
  12. Laurence

    Alalala ! Plus que 3 jours avant l’automne (qui n’est pas ma saison préférée – je préfère l’été – mais je crois que cette année sera une exception car j’attends ton livre avec impatience 💓).
    Perso, je lis des livres numériques depuis quelques années, et je trouve ça très pratique. Ça ne remplace pas la papier, mais l’utilisation est simple et intuitive lorsque le livre est bien fait (ce qui semble être le cas avec l’exemple que tu as mis dans ta vidéo). Ça ne me pose donc aucun problème. Anglophone, j’ai d’ailleurs beaucoup de livres de cuisine anglais que je lis et utilise !!!
    Il y a un an, je mettais acheter un mélange de superaliments pour le petit-déjeuner, mais je ne sais pas ce que ça vaut en mélange ? J’imagine qu’il vaut mieux faire son mélange soi-même (en fonction de ceux qui nous vont) plutôt que d’en acheter un tout fait. Je vais enfin pouvoir le faire !

    dimanche 19, septembre 2021 à 10h16
    1. Mély

      @ Laurence : Oh, merci beaucoup ♡

      dimanche 19, septembre 2021 à 10h39
  13. Virginie Bouvet

    Bonjour,
    Je viens de survoler et lire quelques pages de votre livre : Wouah-hou !! C’est juste une mine d’informations et d’idées !! Je l’adore déjà ❤
    Merci merci merci !!

    jeudi 18, novembre 2021 à 12h29
    1. Mély

      @ Virginie : Oh, merci beaucoup ♡
      Les retours me font toujours plaisir… surtout lorsqu’ils sont aussi positifs et joyeux ✩

      vendredi 19, novembre 2021 à 17h20
  14. eva patissiere

    Une super idée cadeaux pour ma copine vanessa, merciii hihi ^^

    lundi 29, novembre 2021 à 11h00
    1. Mély

      @ Eva : Merci ♡ Tu peux m’envoyer un petit e-mail pour le procédé du cadeau (quand le timing te semblera le bon !).

      lundi 29, novembre 2021 à 17h15

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