La Bible des superaliments : mon livre

 

FAQ

 

Ci-dessous se trouve des questions au sujet de La Bible des superaliments. : il y a des questions sur son contenu et des questions pratiques.

Comme il s’agit d’un livre numérique, découvrir et déguster un ouvrage numériquement est une expérience nouvelle pour certains : vous le verrez, infiniment plus simple que l’idée que l’on peut s’en faire ♡
À la fin de cette série de questions / réponses, vous trouverez une courte vidéo où je vous montre pas à pas toutes les étapes pour passer commande ; je vous montre également comment lire un livre numérique.

 

 

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Questions sur son contenu

« Je n’y connais rien du tout en Naturopathie et/ou en superaliments : n’est-il pas trop pointu pour les débutants ? »

Aucun souci ♡ J’ai conçu ce livre de manière à ce que même ceux ayant peu (ou aucune) de connaissances en matière d’alimentation, de Naturopathie et de superaliments puissent s’y retrouver. Les Parties 1 et 2 sont notamment là pour servir de « base » de compréhension pour les superaliments (Partie 3).
Chaque fiche de superaliment est ensuite détaillé et articulé de manière à ce que les personnes n’ayant jamais entendu de superaliment puissent savoir si un superaliment conviendrait à telle ou telle personne, puis où s’en procurer et comment les consommer selon leurs besoins.

 

« Je suis étudiante en Naturopathie et/ou j’ai déjà terminé mes études : ce livre n’est-il pas trop basique ? Puis-je y apprendre des choses utiles pour une mise en pratique professionnelle auprès de ma clientèle ? »

J’ai regroupé énormément de ressources, notamment issues de littérature anglophone et extraites d’études scientifiques  : il est donc fort à parier que vous y apprendrez beaucoup de choses utiles pour vous-mêmes et votre clientèle.

 

« Je suis unique, et chacun de nous est unique : es-tu sûre que l’on pourra déterminer par nos propres moyens quel(s) superaliment(s) nous serai(en)t bénéfiques grâce à ton livre ? »

Aucun ouvrage ne peut remplacer un accompagnement personnalisé avec un thérapeute (Naturopathe ou autre).
Toutefois, j’ai pris grand soin d’inclure dans La Bible des superaliments des éléments très précis et concrets pour permettre aux lecteurs de pouvoir déterminer assez facilement si un superaliment peut lui être d’une quelconque utilité.
Et, si tel est le cas, d’autres informations pointues concernant le dosage et le rythme de la cure sont également indiquées.

 

« J’ai une alimentation végéta*ienne et/ou sans gluten (ou autre régime spécifique) : puis-je réaliser les recettes de ton livre ? »

En haut à droite de chaque recette est indiqué (par le biais de petits pictogrammes) si la recette est SG, VGL, SL, SO, SS ou compatible avec d’autres régimes spécifiques.
À la suite de chaque recette se trouve un paragraphe « Conseils pour personnaliser et alternatives » avec des idées pour s’approprier chacune des recettes.
Toutes les recettes sont végétariennes, et beaucoup peuvent être végétaliennes.

 

« J’ai le Syndrome de l’intestin irritable (SII). Comme tu indiques que ton livre contient principalement des recettes végétariennes, je me demande si je peux réaliser les recettes de ton livre (car je ne peux pas consommer de légumineuses et autres) ? »

La majorité des recettes seront compatibles avec le SII, bien sûr ✩
En ayant souffert pendant 8 ans, il me tenait à cœur que même les personnes aux intestins sensibles puissent consommer des superaliments du livre ET réaliser les recettes (plus des 3/4 des recettes sont concernées).
Pour chaque recette :
– en haut à droite, sera indiqué si elles sont compatibles avec le SII,
– il y aura un encart à la fin pour proposer d’adapter les recettes à certains régimes (sans gluten, végétalien, SII), lorsque c’est possible.

 

 

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Questions pratiques

« Comment lire ton livre ? »

La Bible des superaliments est un livre numérique : il pourra être lu sur tablette (iPad et autres), ordinateur (Mac ou Windows ou autres systèmes d’exploitation) ou smartphone.
Trois formats sont disponibles :
❶ PDF format paysage (deux pages visibles simultanément) ➜ ordinateur
❷ PDF format portrait (une visible) ➜ mobile ou tablette
❸ Epub visionneuse ➜ tous supports, s’adapte automatiquement à l’appareil utilisé.
… Bien évidemment, les trois formats sont inclus dans toute commande. Une commande = 3 formats.

Son intégration technique a été faite afin qu’il soit encore agréable, fluide et intuitif :
– un index sera accessible à tout moment (en haut à gauche),
– il compte de nombreux liens cliquables permettant de basculer rapidement d’un endroit à l’autre du livre sans en avoir à chercher la page,
– sur le format ePub, une option « feuilletage » permet de visualiser et avancer dans les pages plus rapidement qu’en « swipant »

Pour une lecture plus agréable, je recommande un ordinateur ou une tablette (plutôt qu’un smartphone) avec le format ePub (visionneuse), spécialement conçu pour la lecture de livres numériques.

[ EDIT du 2 mai 2023 ] Une version papier a pu voir le jour : édité par Hachette, sa date de sortie est le 10 mai 2023.
Toutes les informations concernant la version papier, dont des comparatifs des visuels de la mise en page, sont disponibles ICI – CLIC.

 

Comment le commander ?

Sur l’e-shop du Chaudron Pastel, spécialement créé pour l’occasion.
L’e-shop ouvrira ses portes le mardi 21 septembre à 20h00.
Voici son lien : cpastel.fr/eshop
(Son lien sera, bien sûr, visible à différents endroits de la page d’accueil)
Afin de passer une commande, vous devrez créer un compte client et renseigner quelques informations comme votre adresse e-mail.

[ EDIT du 2 mai 2023 ] Une version papier a pu voir le jour : il sera disponible dans toutes les librairies en France.
Si votre libraire ne l’a pas en stock, vous pouvez lui demander de le commander pour vous et il arrivera quelques jours plus tard.
Toutes les informations concernant la version papier, dont des comparatifs des visuels de la mise en page, sont disponibles ICI – CLIC.

 

Comment se déroule le paiement ?

Mon e-shop sera sécurisé (un petit cadenas à gauche de l’adresse URL vous le confirmera).
On pourra payer par Carte Bancaire ou par Paypal.

 

Quel sera son prix ?

La Bible des superaliments est au prix de 25€.

[ EDIT du 2 mai 2023 ] Une version papier a pu voir le jour : édité par Hachette, sa date de sortie est le 10 mai 2023. Le livre papier est à 35€.
Toutes les informations concernant la version papier, dont des comparatifs des visuels de la mise en page, sont disponibles ICI – CLIC.

Que se passe-t-il après l’achat ?

Une fois l’achat effectué un e-mail vous ait envoyé avec un récapitulatif de votre commande et une facture (si vous en avez besoin).
Pour accéder à La Bible des superaliments une fois votre commande passée, deux possibilités :
❶ Dans votre e-mail : cliquez sur la version voulue pour la télécharger,
❷ Sur la partie « Téléchargements » de votre espace client (dans l’e-shop pastel) : cliquez sur la version voulue pour la télécharger.

 

Si j’ai plusieurs appareils, et que je souhaite basculer de l’un à l’autre ma lecture, comment faire ?

Une fois votre commande effectuée, les trois liens de téléchargement resteront accessibles à vie, sur votre espace client dans l’onglet « Téléchargements ».
Ainsi, vous pouvez télécharger votre livre numérique sur votre tablette, ordinateur et mobile : il vous suffira de vous connecter à votre espace client sur mon e-shop sur l’appareil de votre choix, le télécharger, et hop ! Vous l’aurez ensuite à vie sur votre appareil :)
(Pas besoin de se reconnecter à chaque fois à mon e-shop ➜ 1 téléchargement sur 1 appareil = terminé !)

Exemple : si vous avez trois appareils (mobile, tablette et ordinateur), vous procéderez au téléchargement de mon livre à trois reprises (par le biais de votre espace client)… et le livre restera à portée dans vos trois appareils !

 

Une version papier est-elle prévue ?

Non. Dès l’annonce de ce projet, il a été établi qu’il s’agirait d’un livre numérique.
Il n’a jamais été question d’une version papier, et j’ai toujours pris soin de préciser qu’il s’agissait d’un format numérique, lorsque je partageais son avancement durant le processus de création, sur les réseaux sociaux.
Je ne ferme pas la porte complètement à la possibilité de l’imprimer un jour, mais cela reste très peu probable. J’envisagerai cette possibilité, si les ventes numériques dépassent les 1000 ou 1500 ventes.

[ EDIT du 2 mai 2023 ] Une version papier a pu voir le jour : édité par Hachette, sa date de sortie est le 10 mai 2023. Il sera disponible dans toutes les librairies en France (si votre libraire ne l’a pas en stock, vous pouvez lui demander de le commander pour vous et il arrivera quelques jours plus tard).
Toutes les informations concernant la version papier, dont des comparatifs des visuels de la mise en page, sont disponibles ICI – CLIC.

 

Puis-je imprimer moi-même ton livre ?

J’ai reçu cette question il y a quelques jours par une a-d-o-r-a-b-l-e lectrice. Cette dernière souhaitait imprimer mon livre à ses frais afin d’avoir un format papier. Outre le fait que j’étais (très) touchée qu’une personne puisse être prête à effectuer une dépense de 60 à 130€ HT et hors frais de port (prix variable selon les sites, les options et les critères qualitatifs d’impression), j’ai dû me renseigner avant de pouvoir lui répondre. Car si cette question peut paraitre simple (« Veux-tu bien ? »), elle inclut en réalité des questions techniques et juridiques qui compliquent un peu ma simple volonté (« Mais oui, pas de souci ! »).
❶ Techniquement, et pour des raisons de sécurité, les différents formats numériques (PDF et ePub expliqués précédemment) ont été verrouillés. Le contenu (partiel ou total) ne peut être copier ou imprimer.
❷ Juridiquement, les livres numérique sont soumis – au même titre que les livres papier – au droit français et au respect du droit d’auteur : toute impression, copie (partiel ou total) ne peut être effectué.
Je suis désolée, j’espère que vous comprendrez, et profiterez des avantages du numériques (liens cliquables, raccourcis, etc.)

 

Je souhaite l’offrir à une personne de mon entourage : comment procéder ?

Merci pour cette douce attention pour cette personne ✩
Mon webmaster a créé un lien secret pour ceux qui souhaitent offrir le livre à une personne de leur entourage.
Ceux qui souhaitent offrir La Bible des superaliments peuvent m’envoyer un e-mail (via mon formulaire de contact), et je vous expliquerai comment procéder pas à pas ♥

 

https://youtu.be/baIFf_DrqDw

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À vous : avez-vous d’autres questions ?

Posez-les moi ici : je les ajouterai au fur et à mesure à cette Partie
afin d’enrichir de potentielles zones d’interrogations.