J’ai toujours eu (la chance d’avoir) un sommeil de plomb : je m’endors (réellement) en moins de 5 minutes, et je dors ensuite à poings fermés jusqu’à l’aube.
Ce n’est qu’en 2012, lorsque je me...
- 20 Juil 2020,
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Ingrédient : Naturopathie
À l’heure actuelle, le métier de Naturopathie n’est pas reconnu en France par l’État. En d’autres termes, cela implique qu’il n’existe aucun cadre concernant les formations en Naturopathie.
Je me souviens que lorsque j’ai...
- 4 Juin 2020,
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Les noix / oléagineux ont une densité nutritionnelle très forte : elles présentes de nombreux avantages nutritionnelles et physiologiques : riches en protéines, bon apport de fibres, présence de glucides lents, absence d’acides gras saturés...
- 2 Mar 2019,
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Durant la période précédant Noël, chaque année, je reçois des messages me demandant conseils pour bien vivre cette période de fêtes de fin d’année. Cette année n’a pas fait exception : parmi vos réponses récoltées...
- 19 Déc 2018,
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Que diriez-vous d’un verre de cette boisson aux couleurs de Noël ?
J’ai imaginé cette boisson, autant pour :
– ses bienfaits digestifs : parfait pour soutenir notre système digestif, parfois mis à mal durant...
- 11 Déc 2018,
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L’historique de mon évolution Si vous tombez par hasard sur cet article (sans connaitre mon histoire) : sachez que j’ai publié plusieurs ressources concernant le SII :
• «L’éclat d’une Fée» // septembre 2015
• ...
- 7 Déc 2018,
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L’historique de mon évolution Si vous tombez par hasard sur cet article (sans connaitre mon histoire) : sachez que j’ai publié plusieurs ressources retraçant mon évolution liée au SII :
• «L’éclat d’une Fée» ...
- 2 Déc 2018,
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Le kéfir de fruits est une boisson que l’on peut préparer soi-même, à la maison : elle pétille, et nous évoque le goût d’une limonade rafraichissante et délicieusement acidulée.
C’est aussi une boisson qui...
- 12 Oct 2018,
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L’historique de mon évolution Si vous tombez par hasard sur cet article (sans connaitre mon histoire), sachez que j’ai publié plusieurs ressources retraçant mon évolution liée au SII :
• «L’éclat d’une Fée» // septembre...
- 16 Sep 2018,
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«L’or de L’Ayurvéda» et «beurre clarifié» sont deux appellations désignant le ghee, un ingrédient majeur dans la cuisine de l’Ayurvéda. Cette philosophie ancestrale pleine de sagesse nous venant d’Inde utilise cet or liquide autant pour...
- 13 Mai 2018,
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Je n’avais pas prévu d’écrire un article au sujet de l’évolution de mon SII (Syndrome de l’Intestin Irritable).
Dans différents partages Instagram (publications + InstaStories), ainsi que dans cette vidéo, j’ai quelques fois, au cours...
- 11 Mar 2018,
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«Les clés d’une nutrition saine» : quel vaste et polémique sujet…
Outre une thématique qui me tient à cœur et me passionne depuis plus de onze ans (déjà !), c’est une thématique complexe et subtile...
- 29 Jan 2018,
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