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Si je n’avais pas prévu de vous en parler, la sortie de cet ouvrage m’a tant enthousiasmée, que j’ai décidé de lui dédier un petit billet ♡       Petit voyage dans le temps… En...

• 28 Juil 2021,
• 0

♫ ♪ Mots écrits & inspirés au son des notes mélodieuses de Latch de Kodaline ♪ ♫ Je suis heureuse de vous retrouver pour le dernier volet de la «semaine de Noël aux couleurs Pastel»....

• 22 Déc 2013,
• 18

Mon Vitamix et moi, c’est une histoire passionnée. Cela fait 3 ans que je l’ai, et il ne s’est pas passé un seul jour où je ne l’ai pas utilisé. La raison est assez simple....

• 29 Juil 2013,
• 231

Mon livre « Les crèmes de légumes » sort enfin 📖 C’est le 1e livre où je suis l’auteure ET la photographe 📷 Date de sortie, exclusivité, sommaire… je vous dévoile tout !     Mon...

• 27 Sep 2023,
• 4

J’adore le concept de crèmes de légumes : depuis 2010, elles font parties de mon quotidien pour mes diners. Plus onctueuses et crémeuses qu’une soupe, plus légères qu’une purée ♡ Digestes tout en étant saines...

• 15 Avr 2022,
• 2

Cette recette est la solution parfaite aux fonds de pots de purée d’amande complète (ou autre oléagineux) qui s’avèrent trop solide et/ou desséchée pour être tartinée. Il y a quelques mois, alors que je cherchais...

• 21 Fév 2022,
• 7

Une bûche de Noël sans gluten, sans beurre, sans lactose, sans œuf… ultra simple, rapide, saine, gourmande et digeste : qui dit mieux ? Les bûches de Noël sont souvent des bûches glacées ou des...

• 13 Déc 2021,
• 31

Aujourd’hui, je vous montre un aperçu de ce que peut être une de mes journées en tant que Freelance ♡ Comme j’ai plusieurs casquettes (Naturopathe, infuenceuse, enseignante et autrice), chaque journée est très différente l’une...

• 9 Oct 2020,
• 9

Si vous me suivez depuis un moment, vous savez probablement que j’adore et utilise très souvent mon Vitamix, un « super-blender » : je l’ai depuis septembre 2010, et l’utilise quasi quotidiennement depuis : cela...

• 16 Mai 2019,
• 37

Je réalise mes vidéos « Une journée dans mon assiette » pour illustrer comment je trouve mon équilibre entre mes valeurs, mon appétit, mes envies, ma gourmandise, ma vie sociale (avec les sorties). Et si,...

• 9 Mar 2019,
• 9

Je tente un nouveau format de vidéo. Nouveau pour moi, car elles ne sont pas rares sur YouTube : on trouve de nombreuses vidéos de personnes partageant ce qu’elles mangent au cours d’une journée. En...

• 10 Fév 2019,
• 21

Je n’avais pas prévu d’écrire un article au sujet de l’évolution de mon SII (Syndrome de l’Intestin Irritable). Dans différents partages Instagram (publications + InstaStories), ainsi que dans cette vidéo, j’ai quelques fois, au cours...

• 11 Mar 2018,
• 36