La fatigue s’insinue dans beaucoup de nos vies : elle nous ronge le quotidien, semble diluée nos joies de vie et accentue les difficultés. Pour beaucoup, elle devient presqu’une norme à laquelle on ne pense...
Pour la première fois depuis 2010, j’ai décidé de me déconnecter des écrans pour cet été.
Été 2011, j’ai créé mon compte Instagram (mon premier compte que j’ai dû supprimer en juillet 2021 pour en...
Je me souviens comme si c’était hier du jour où j’ai découvert la notion d’introversion.
C’était durant l’été 2015. J’étais tombée sur cette vidéo de Susan Cain (13 millions de vues, visiblement, elle n’a...
Mon premier livre « Syndrome de l’intestin irritable » est sorti le 22 février 2017 :
il y a plus de 5 années !
Quand mon éditrice, Anne de chez Hachette m’a contacté début 2021...
Née dans les années 80, j’ai eu l’immense privilège de goûter à une enfance et adolescence dans les années 90 / début 2000. J’ai grandi un livre à la main, des étoiles dans les...
Quelques années en arrière, en pleine crise du Syndrome de l’intestin irritable, j’aurai
rêvé avoir une affiche aussi claire, complète, précise et synthétique que celle-ci.
Elle est le fruit de plusieurs années de recherches et...
Au cœur de l’été, les rayons du soleil se font sentir : à la fois délicieusement doux et chauds, ils peuvent être aussi néfastes pour notre peau. Voici 3 conseils pour s’en protéger tout en...
On voit souvent le conseil de prendre des probiotiques lorsqu’on a des soucis de digestion, particulièrement de transit.
Est-ce que la prise de ces compléments peuvent réellement aider ? Si oui, dans quels cas leur...
Cela va bientôt faire un an que nous avons emménagé ensemble, mon compagnon et moi.
Situé à 15 minutes de Paris, nous avons aussi une forêt et un joli parc qui se situe à 10...
Bienvenue dans mon Plant Tour de l’automne 2020 : il y a beaucoup de nouveautés (depuis mon premier Plant Tour) : des plantes troquées sur des groupes Facebook de passionnés de plantes, de nouvelles plantes...
La réussite et l’échec sont deux thématiques de société qui me parlent et m’intéressent beaucoup. Et je vois que ce sont des sujets de réflexions qui laissent rarement indifférents ceux avec qui j’ai pu en...
Le sujet du Féminin, de la Femme, me parle et me touche particulièrement :
– De part mon histoire personnelle,
– De part mon métier : depuis 8 ans, j’ai accompagné en Naturopathie près de...
