FAQ ☁️ perméabilité intestinale, régime alcalin, règles douloureuses, tatouage, mon équilibre financier

Il y a quelques jours, pour marquer mon millième partage sur Instagram (déjà !), je vous ai proposé de faire une FAQ (Foire Aux Questions). J’ai récolté toutes vos questions, et en ai sélectionnées quelques-unes (je n’ai pas pu toutes les traiter, j’en suis vraiment désolée !).

Afin de rendre plus agréable leur visionnage, je les ai divisées en deux vidéos distinctes, et les ai listées ci-dessus (avec leur temps respectif).

✩ Si vous souhaitez soutenir mon travail, c’est par ici ✩ 


Les petites infos utiles

Les petits liens

Meet-Up ;
✭ La référence des probiotiques évoqués : le code «MCP8» réduit le prix de nos commandes 8%, et le code est valable sans limite dans le temps (il peut être utilisé régulièrement si cela correspond à un besoin de le prendre sur le long terme ou d’en faire une cure ponctuelle).
L’annuaire collaboratif des gynécologues + sages-femmes respectueux ;
✭ Le dispositif du filtre à eau que j’ai est « Ojade » (pas de site internet à ma connaissance – le site de mon amie et ancienne camarade de promo qui me l’avait conseillé) ;
✭ Le livre « Big Magic » (créativité) ;

Liste des questions

1e vidéo

{ 01 min 12 } Comment rétablir la perméabilité de l’intestin ?
{ 04 min 44 } Que penses-tu d’un régime alcalin ?
{ 08 min 50 } Comment je choisis mes laitages ? A quoi fais-tu attention ?
{ 10 min 13 } Comment gérer nos intestins quand pas eu le choix de prendre un antibio ?
{ 11 min 19 } Penses-tu rester à Troyes ?
{ 11 min 45 } Comment fais-tu pour développer ta vie sociale et amical dans une nouvelle ville ?
{ 17 min 12 } Comment s’épanouir dans la solitude ?

2e vidéo

{ 00 min 19 } T’intéresses-tu à l’Ayurvéda ?
{ 00 min 39 } As-tu des astuces contre les règles douloureuses ?
{ 02 min 21 } Ayant été expatriée, ne ressens-tu pas parfois une forme d’ennui de vivre / rester dans le même pays ?
{ 04 min 54 } Quel eau bois-tu ?
{ 05 min 24 } Comptes-tu te faire encore beaucoup de tattoos ?
{ 06 min 40 } Est-ce que j’ai déjà connu un sentiment de blocage / stagnation dans ma vie créative ?
{ 08 min 24 } Quels sont tes ingrédients basiques en cuisine ? Que tu as toujours dans tes placards / ton frigo ?
{ 09 min 00 } En combien de temps as-tu ressenti des effets bénéfiques à remanger des produits animaux ?
{ 13 min 24 } Est-ce que vous vous en sortez financièrement par rapport à l’année dernière ?

✤ ✤ ✤

D’autres chouettes articles à (re)découvrir :

Mes vidéos Cosy Chatty Time

Je souhaite recevoir ta Newsletter

Vous aimerez peut-être

10 commentaires

  1. Clémentine

    Merci Mély :)
    Cela faisait longtemps que je ne t’avais pas écouté/lu et ce fut avec plaisir que tu m’as accompagné lors de mon dîner ! Petit cli d’oeil la crème à la patate douce et aux lentilles corail était au menu… Magie des synchronicités…
    Ces partages ont fait écho à beaucoup de choses que je pense et vis actuellement. Simplement merci, c’était doux.
    Prends soin de toi et un excellent weekend !
    Bisettes stéphanoises.

    vendredi 12, avril 2019 à 20h21
  2. Anne

    Je ne prends pas souvent le temps de laisser des commentaires sur ce que j’aime, mais ta remarque en fin de vidéo m’a donné envie de le faire : merci pour ces partages plein de douceur !

    dimanche 14, avril 2019 à 20h26
    1. Mély

      @ Anne : Merci 🌿⭐

      lundi 15, avril 2019 à 15h32
  3. Solenn

    Bonjour Mely j’ai regardé avec plaisir ces vidéos et j’ai été heureuse que tu répondes à ma question sur la créativité merci! J’ai en effet lu Big Magic et j’ai adoré. Pour l’instant ma créativité est toujours en sommeil mais je ne désespère pas qu’elle se réveille…
    Je me reconnais beaucoup dans ton ressenti d’expatriée aussi. Je viens de rentrer en France après 12 ans en Nouvelle-Calédonie (et auparavant j’avais vécu de 5 ans à 17 ans à l’étranger aussi) et je me sens bien en décalage avec la plupart des gens…
    Mon conjoint voudrait aller travailler en Suisse il est infirmier alors nous allons explorer cette piste. Lausanne a l’air très joli.
    Merci pour tes créations inspirantes et tes partages et belle soirée à toi et Lotus.
    Solenn

    lundi 15, avril 2019 à 17h22
  4. Marion

    Bonjour Mély,

    Dans ta vidéo tu évoques la quantité de 5g par jour de glutamine en cure. Or en magasin bio j’ai vu des gélules de 500 mg donc 0,5 g (et ce dans deux marques différentes). Pourrais-tu me confirmer ou non ta recommandation?
    Merci d’avance !

    Marion

    lundi 29, avril 2019 à 22h29
    1. Mély

      @ Marion : Bonjour ✩
      Oui, exact : concernant la glutamine, on peut la trouver sous forme de poudre ou gélules. Et, selon les marques commercialisant les gélules, celles-ci sont dosées à 500mg ou 1g (rare)… il faut en donc en prendre beaucoup (10 ou 5), ce que je trouve peu pratique.
      C’est donc pour cette raison que je conseille de prendre la glutamine sous forme de poudre (on en trouve facilement et de qualité sur internet, par exemple celle de Bulk Powder).

      mardi 30, avril 2019 à 16h23
  5. Beaujard

    Bonjour, merci pour tous ces conseils précieux que je suis depuis un certain temps déjà. Le lien vers l’annuaire des gynécologues respectueux ne fonctionne pas. Je vis à Lyon et j’aimerais trouver quelqu’un ayant ce profil, car je commence à rentrer dans La pré ménopause et j’aimerais trouver quelqu’un qui me suive sans me conseiller de traitement classique ( j’ai 45 ans).
    Auriez vous un nom, une adresse dans cett région ? Merci beaucoup, Laurence

    dimanche 19, mai 2019 à 13h02
    1. Mély

      @ Beaujard : Bonjour,
      J’ai mis à jour le lien : il fonctionne dorénavant 😇

      lundi 20, mai 2019 à 8h42
  6. BRETON

    Bonsoir,

    Lorsqu’on est intolérant au gluten, la glutamine peut-elle être remplacée et, par quoi?
    Merci.

    mercredi 22, mai 2019 à 21h58
    1. Mély

      @ Breton : Bonjour,
      La glutamine ne contient pas de gluten. On peut donc en prendre sans souci en cas d’intolérance au gluten.

      vendredi 24, mai 2019 à 9h18

Laisser un commentaire

Recevoir un mail si Mély me répond ?

J’ai lu et accepte la politique de confidentialité.