Livre + Affiche • Intestins irritables

Description

Réunis dans un Pack pour encore plus de douceur pour vos petits ventres hypersensibles et réactifs.
Idéal pour amorcer un travail sur soi en profondeur et tout en douceur grâce à l’affiche in-dis-pen-sa-ble (à prix réduit, spécialement dans ce Pack !) pour vous guider au quotidien dans vos préparations gourmandes.

Ce que ce Pack contient :

• Le livre « Intestins Irritables » au format Broché (96 pages). Cliquez ici pour plus d’infos sur le livre.

• Une dédicace manuscrite à votre nom personnalisera votre exemplaire.
  (Si vous souhaitez offrir ce livre : vous pouvez mentionner le prénom de la personnes dans l’encart « Notes de commande » au moment de valider votre commande)

• Une fiche recette « Synergie doudou » vous sera offerte : au format PDF, vous pourrez la télécharger, l’imprimer et l’afficher dans votre cuisine.
  Extraite du livre, il s’agit d’une recette dont la synergie est parfaite pour apaiser tout en soutenant votre système digestif en cas de « crise » ou de forts troubles digestifs.

• Une réduction de -20% sur l’affiche « L’alimentation adaptée pour mes intestins (hyper)sensibles » au format A3, imprimée sur sur un beau papier couché mat épais (250g/m²). Cliquez ici pour plus d’infos sur l’affiche.

Informations concernant le livre Intestins Irritables :

Pour concevoir ce livre, j’ai intégré et synthétisé mon expérience d’accompagnante en tant que Naturopathe sur près de 300 personnes atteintes du Syndrome de l’intestin irritable.
J’ai ainsi pu créé un programme unique en deux phases, permettant de réaliser un travail en profondeur sur notre système digestif lorsque celui-ci est atteint du Syndrome de l’intestin irritable afin de réduire durablement nos troubles ♥

Ce qu’il contient

Divisé en cinq parties distinctes :

• Dans la première partie, on apprend le fonctionnement de notre système digestif ainsi qu’une définition détaillée du syndrome de l’intestin irritable.

• Dans une seconde partie, on aborde les trois types de troubles du transit (5 types de constipation, diarrhée, alterné) ainsi que des conseils concrets permettant de se soulager.

• Dans la troisième partie, on aborde la première phase du travail en profondeur : celle où l’on va apaiser, désenflammer et stabiliser l’état de notre paroi intestinale, grâce à trois outils.

• Dans la quatrième partie, on réalise un travail sur notre sphère émotionnelle : hypersensibilité mal gérée, charge mentale déséquilibrée, introversion non respectée, etc. : beaucoup de nouveaux aspects émotionnels sont explorés.

• Dans la cinquième partie, on passe à la deuxième phase : celle où l’on va découvrir un protocole en 3 étapes pour ré-équilibrer notre microbiote. Ce n’est qu’une fois la paroi intestinale apaisée que l’on peut agir sur notre microbiote.

Ce Pack est fait pour vous, si…

• Vous souhaitez une liste complète et précise pour vous guider sur ce que vous pouvez manger ou ce que vous devez éviter si vous êtes atteint(e) de ce Syndrome.

• Vous souhaitez (re)découvrir le Syndrome de l’intestin irritable avec une vision holistique : physiologique + émotionnel.

• Vous cherchez à améliorer votre qualité de vie en apprenant à vivre plus en harmonie avec vos émotions.

• Vous avez essayé beaucoup de choses au cours de votre vie pour apaiser vos troubles digestifs liés au SII, mais n’êtes jamais vraiment venu à trouver un équilibre stable sur le long terme.

• Vous vous sentez un peu perdu(e) avec tout ce que vous avez pu lire au sujet du microbiote, de l’inflammation digestive et du Syndrome de l’intestin irritable.