La Bible des Superaliments

25,00 

Format : PDF & Livre numérique (epub)
436 pages

Catégorie :

Description

Vous découvrirez les superaliments en profondeur : j’ai conçu ce livre comme une référence en la matière, en veillant à le rendre accessible pour tous.

Ce qu’il contient

  • Des informations pointues et concrètes pour comprendre ce que sont les superaliments, pourquoi il peut être intéressant d’en consommer.
  • Des conseils permettant de choisir les superaliments convenant à notre profil personnel, tout en apprenant grâce à de nombreuses clés pratiques à les intégrer dans notre cuisine de tous les jours.
  • Les secrets de 21 superaliments y sont dévoilés par le biais de 21 fiches décortiquant chacun d’eux (6 à 16 pages par superaliments).
  • Une partie regroupe 25 recettes intégrant des superaliments. Chacune d’elle contient des suggestions pour les ajuster aux goûts de chacun : de ces 25 recettes, environ 100 déclinaisons sont ainsi possibles.
  • Les recettes sont saines, équilibrées et savoureuses. Toutes sont végétariennes (parfois végétaliennes). Des propositions sans gluten sont parfois présentes, et beaucoup ont été pensées pour ceux ayant une digestion sensible.

À qui s’adresse ce livre ?

  • Découvrir quels superaliments peuvent nous convenir personnellement
  • Savoir comment consommer les superaliments : dose, saison, durée, etc.
  • Pouvoir déterminer la qualité d’une marque à l’autre
  • Débutant ou amateur confirmé au sujet de la Naturopathie et des superaliments

Plus d’informations ?

Découvrez un aperçu détaillé ici (clic) où :

  • Dans la Partie 1 se trouve un aperçu détaillé du contenu du livre,
  • Dans la Partie 2, je partage les coulisses de créations du livre (6 années de travail),
  • Dans la Partie 3 se trouve une FAQ (Foire Aux Questions).

Informations complémentaires

Nombre de pages

436

Format

Numérique
Ordinateur (PDF format paysage)
Tablette / mobile (PDF format portrait)
Tablette / mobile (EPUB visionneuse)