Le sujet de la constipation revient régulièrement dans les médias. La majorité des sources donnent des conseils basiques tels que « buvez plus ! », « mangez des fibres ! », « bougez ! »....
J’ai découvert le bouillon d’os – «
bone broth » en anglais – en 2013.
Depuis près de deux décennies, cette préparation aux nombreux bienfaits a la côte dans nombreux pays anglophones (Angleterre, Australie, États-Unis,...
Je vous présente mon 6e livre « Drinks to glow » 📖
Bouillons, boissons lactées, infusions et décoctions, jus et smoothies, boissons fermentées… vous n’êtes pas prêts !
Drinks To Glow
mon 6e livre...