Témoignages

Marie (27 ans Etudiante, France)

J’ai contacté Mlle Dufey après un long temps de réflexion suite à plusieurs problèmes de santé que la médecine « traditionnelle » ne résolvait pas.
Je connaissais déjà son blog que j’appréciais énormément, autant par les recettes que par le style utilisé : je me reconnaissais dans ces très jolis textes très instructifs et proposés avec beaucoup d’humilité. Habitant en province, je n’ai plus hésité lorsque les consultations ont été possibles par Skype.

La première consultation s’est très bien passée, j’ai senti le professionnalisme de Melle Dufey, mais pas seulement : ce fut également une vraie rencontre teintée de douceur. Le PHV proposé correspondait à mes attentes : partir de mes propres ressources et spécificités (je suis végétarienne, sportive) pour améliorer mon hygiène de vie d’une part (sommeil, équilibre alimentaire) mais aussi plus curatif (problèmes digestifs).
Très rapidement, mes problèmes se sont résolus, et ce sur le long terme (cela fait près de 6 mois que je n’ai plus de douleur).

Les consultations de suivi permettent d’approfondir certains points de façon très intéressante, et surtout donnent des pistes pour aller plus loin si besoin : en effet, le but est de se saisir soit même des conseils et se les approprier. Les sujets abordés le sont de façon très poétique et imagée tout en étant d’une grande précision, ce qui facilite leur compréhension.
Melle Dufey sait s’adapter et m’a proposé une consultation « d’urgence » face un problème réactionnel et ce qu’elle m’a proposé m’a vraiment aidée (physiquement et psychologiquement).

Au quotidien, j’ai petit à petit réappris à manger équilibré en intégrant des super aliments qui me sont personnalisés. Je prends l’exemple du maca qui est pour moi révolutionnaire et qui m’a permis de retrouver un équilibre général. Comme les conseils sont personnalisés, il est assez facile de les intégrer dans le quotidien, d’autant plus que des recettes « faciles » sont proposées dans le PHV.

Ces bienfaits sont de plusieurs ordres : physique tout d’abord, puisque mes douleurs ont disparu et que je me sens de façon plus générale moins fatiguée, plus dynamique ; émotionnel ensuite, grâce à plusieurs superaliments personnalisés (maca, cacao cru…) et conseils (respiration abdominale…) qui ont comme harmonisé mes émotions pour être plus en accord avec moi même

Si je devais définir en deux mots Mlle Dufey je dirais : bienfaisante et professionnelle et concernant les consultations en naturopathie je dirai : harmonisantes et personnalisées.

À ceux qui ressentent des troubles physiques, ou même de l’ordre émotionnel, je ne peux que leur conseiller de faire cette belle rencontre qui permet de se réapproprier son propre corps.
Pour terminer… Merci

Hylie L. (29 ans Ancienne Directrice Artistique... en jolie transformation, France)

Mon rapport à la nourriture se résumait à me fuir, à me battre avec.
Et j’ai passé ces dernières années endormie dans ce qui n’était plus qu’une substance vide. Un vide qui me remplissait… à me noyer dedans. Une douleur muette et solitaire. Je me souviens encore entretenir ce sentiment de maîtrise. Régurgiter mes dépressions.

Mély m’accompagne depuis février.
C’était une démarche nouvelle. J’entrais sans m’en douter en sentier inconnu. La vraie rencontre avec mes sentiments…
Et ce qui me plait avec Mély : j’apprends ce que je ne m’étais jamais autorisée. Me connaitre profondément.
Elle ajoute à cet exercice une dimension émotionnelle. Être douce avec moi même et écouter ce que je suis. L’alimentation est une porte ouverte, lors de nos consultations, pour se nourrir aussi l’esprit.
Grâce à son aptitude à comprendre les autres, elle touche avec poésie ce que nous sommes et accepte de recueillir ce que nous lui confions... Notre Soi.
Tranquillité d’esprit, tranquillité d’âme.
On se dit qu’avec elle en chemin, tout ne peut qu’aller bien. La clef magique d’un bien-être intérieur. Cette aide désirée. Apprendre à traduire ce que notre corps nous dit. Parce qu’il est un tout, sensible à son environnement, et comprendre son langage est un des trajets à emprunter. Elle nous conduit vers notre voie… vers cette félicité méritée à notre temps.
Un paysage enchanteur… merci Mély.

Jennifer Néant (37 ans Militaire, Vélizy Villacoublay France)

Complètement à bout physiquement et moralement après deux grossesses rapprochées, c'est littéralement un appel au secours que j'ai lancé à Mélanie en décembre 2013.
Je ne me reconnaissais plus, j'avais perdu tout ce qui me restait de féminité, j'étais en plein doute existentiel, je n'avais plus envie de rien et surtout, je ne savais plus ce que je voulais faire de ma vie, comment allier ma vie de femme avec celle de mère.
Avec son amour inconditionnel, sa douceur et son écoute, Mélanie a parfaitement su m'aider à me retrouver. Ses connaissances en naturopathie ont soigné mon corps, son amour et son empathie ont soigné mon esprit.
Et... elle a surtout cette énergie incroyable et rayonnante qui me 'reboostait' après chaque séance : je me sentais à chaque fois plus légère, plus joyeuse et dynamique.
J'ai encore un bout de chemin à parcourir pour trouver l'équilibre auquel j'aspire, mais grâce à Mélanie, j'ai déjà retrouvé l'essentiel : l'envie de prendre soin de moi et de m'accomplir dans la vie.

Cynthia (34 ans Assistante de gestion, Genève Suisse)

Mély est une douce et adorable femme, passionnée par son métier. Je suis heureuse de l'avoir trouvée sur mon chemin. Déjà par son blog, elle m'avait séduite. En effet, lire ses articles est une source de bien-être et une grande source d'informations.
J'ai senti l'envie de la contacter, car la magie qu'elle diffusait m'appelait.
Un pas que je vous souhaite à tous de franchir... Elle saura vous écouter sans vous juger, vous conseiller et vous guider merveilleusement bien. Des gens comme elle sont précieux.

Hélène L. (35 ans Assistante Maternelle, Gironde France)

Après avoir vu nombre de médecins, nutritionnistes, diététiciens, après avoir essayé à peu près tous les régimes qui existent depuis une quinzaine / vingtaine d’années, après avoir constaté qu’il n’y avait aucun résultat mis à part une perte de confiance en moi, et une immense solitude, j’ai décidé, il y a 3 ans que je ne ferai plus de régime… Je ne voulais plus souffrir, je voulais une alimentation saine et naturelle…
Mais ma souffrance a persisté, elle est tenace.
L’été dernier, après maintes recherches, j’ai décidé de me tourner vers la Naturopathie, persuadée que c’est ce dont j’avais besoin… J’ai rencontré une Naturopathe à côté de chez moi. Je suis sortie déçue, car je ne me suis sentie ni écoutée, ni en confiance. Têtue, un mois après, je suis allée voir une autre Naturopathe. Cette fois-ci, j’étais enthousiaste, contente… jusqu’à ce que je reçoive un mail où elle m’annonçait qu’elle cessait son activité… J’en ai pleuré, car non seulement je ne trouvais pas l’aide dont j’avais besoin, mais j’avais aussi le sentiment que personne ne voulait m’aider…
Ce soir-là, je lisais mes mails, quand j’ai reçu la newsletter de Mély annonçant qu’elle ouvrait ses consultations sur Skype. Je l’ai relu plusieurs fois, je suis allée sur son site… C’était un signe du destin, un vrai, une petite lueur d’espoir que je sentais renaître en moi, peut-être un peu de magie…
Lors de la première consultation, j’étais très angoissée. J’avais déjà vu deux personnes et j’avais peur qu’une nouvelle fois, je me retrouve seule face à mes angoisses…
J’appréhendais aussi la consultation par Skype, car étant réservée, c’est déjà difficile de s’adresser à quelqu’un qu’on ne connait pas, mais en plus à travers un écran d’ordinateur, je ne savais pas à quoi m’attendre.
Et puis, j’ai entendu la voix de Mély, et j’ai su que, cette fois-ci, j’avais la bonne personne en face de moi.
Mély a su me mettre en confiance en quelques minutes (ce qui est très rare pour moi). Elle a su m’écouter, me rassurer aussi. Elle a fait preuve d’empathie pour des choses que je n’arrivais pas à exprimer…
Après chaque consultation, j’ai le sentiment qu’on m’a enlevé un grand poids. Je me sens plus légère, mieux… bizarrement.
Mély m’aide à comprendre le fonctionnement de mon corps, ce dont il a besoin, sans interdit, sans culpabilité. Je n’ai pas perdu de poids, mais j’ai conscience que j’apporte à mon corps tout ce dont il a besoin, j’ai un peu plus confiance en moi de ce côté-là (même si je doute encore beaucoup), je suis plus à l’écoute. Je suis également aussi beaucoup plus ouverte aux autres… peut-être un peu moins distante.
Mes enfants me trouvent plus souriante et je ris plus facilement…
J’ai encore beaucoup de barrières à abattre, car au fil des ans je m’étais forgé une véritable forteresse, mais Mély m’a aussi appris la patience… et le fait que je suis une personne à part entière qui doit aussi prendre du temps pour elle.
Et quand je sens mes petits nuages gris arriver, je me replonge dans mon PHV pour me rassurer, pour savoir que tout va bien.
Je sais que Mély est là, à côté de moi, avec sa poussière de fée, pour m’accompagner et pour m’aider à faire en sorte que ma Vie devienne plus lumineuse.

Clémentine J. (26 ans Consultante en Management, France)

Si je réfléchis au chemin parcouru avec Mély lors de ces 6 derniers mois les premiers mots qui me viendront à l’esprit seront : douceur, calme et sourire.
Le choix d’entreprendre cette démarche, en accord avec mes valeurs, était mon « cadeau de Noël » : un moment pour moi qui s’est aussi révélé être un moment de partage.
Ces consultations avec Mély étaient comme des petites parenthèses hors du temps, je prenais le temps. Cela était l’occasion de faire un mini bilan sur moi et mes habitudes puis sur la période passée entre deux rendez-vous et ses progrès/difficultés rencontrés. Très rapidement et naturellement nos discussions furent ouvertes et libres ce qui m’a permis d’enrichir mes connaissances et de découvrir des astuces très pertinentes.

Il a fallu du temps pour voir apparaître les bénéfices escomptés, mais quelle joie quand ils sont apparus !
Un unique mot pour conclure : merci.

Magali M. (29 ans Consultante informatique, Toulouse France)

Après des années de souffrances, de troubles alimentaires, de régimes, de dégoûts, j'ai décidé d'aller chercher de l'aide : seule je me perdais et je ne trouvais pas la force d'amorcer des changements salutaires pour retrouver une relation saine avec la nourriture, mais aussi avec moi-même.
J'ai choisi Mély pour m'accompagner après plusieurs mois à suivre son blog et à lire ses articles : la poésie et la sensibilité de ses mots, ainsi que les nombreuses informations sur les bienfaits des aliments m'ont convaincue de lui demander de l'aide.
Chaque consultation que nous avons fait ensemble a renforcé l'idée que je ne m'étais pas trompée : Mély est ouverte, elle écoute vraiment ce que l'on a à lui dire, propose donc des choses qui sont en accord avec nos choix, besoins et rythmes de vie, répond aux questions, angoisses et autres interrogations avec douceur, empathie et pédagogie, et ce même en dehors des consultations.
Depuis que nous avons commencé à travailler ensemble, j'ai noté des améliorations d'un point de vue de mon alimentation bien entendu (plus de confiance dans mes choix, plus de curiosité, plus en accord avec mes besoins et envies), mais aussi d'un point de vue du bien-être général : je dors mieux, mon syndrome prémenstruel a pratiquement disparu, ma peau est plus jolie, je me sens plus en forme, etc.
Mély m'a permis d'acquérir des pratiques et des outils me permettant de me prendre en main, d'aller mieux, d'avoir plus confiance en moi en douceur, en respectant mon rythme.
J'ai encore du chemin à parcourir et je suis ravie d'avoir quelqu'un de compétent, à l'écoute, disponible et doux pour m'accompagner. Je recommande chaleureusement de faire confiance à Mély : elle est un véritable baume au cœur, au corps et à l’âme, une vraie fée que je suis ravie d'avoir à mes côtés !

Karine B (35 ans Chargée de communication le jour / monitrice de gym Suédoise le soir, Paris France)

Après des années de malbouffe et de désintérêt total face aux apports nutritifs, je faisais abstraction des maux qui en découlaient.
Mon choix du végétalisme fut donc un revirement total de cette approche, un premier pas dans cette découverte du bien-être alimentaire ; la naturopathie semblait dès lors toute logique pour m’accompagner au quotidien dans cette nouvelle vie.

Mélanie me fut conseillée par des amies d’ores et déjà conquises à ses consultations. Après des heures passées à lire et relire ses articles sur son site, la décision fut prise : je devais la rencontrer.

Dès le premier rendez-vous, elle a su écouter mes (nombreuses) requêtes avec patience et répondre à mes attentes avec cette douceur qui la caractérise tant… et ses conseils prodigués eurent sur moi des bienfaits rapides et durables !

Moi, l’accro à la caféine, je découvre maintenant les arômes subtils des infusions. Trop souvent à courir dans tous les sens, je réapprends à m’écouter et à prendre le temps pour simplement respirer.

Mélanie fut pour moi l’une des plus belles rencontres 2013, tant sur le plan émotionnel que nutritionnel… et je me ravie de savoir qu’elle m’accompagnera encore dans les prochaines étapes de ma vie !

Céline P. (27 ans Enseignante, Deux-Sèvres France)

Mon rapport avec la nourriture était difficile depuis quelques années.
Avec un souci certes légitime de manger sain, je supprimais peu à peu, élément après élément, aliment après aliment. Je ne savais plus comment apporter à mon corps ce qu’il lui fallait, et je me faisais beaucoup de mal. Avec la peau sur les os, je ne savais pas trop vers quel médecin me tourner, la médecine classique me disant simplement de « manger plus », ce qui n’est pas un conseil très précis !
Mais j’avais peur qu’un naturopathe me fixe de nouvelles règles, de nouveaux interdits, alors que je m’en donnais déjà bien trop par moi-même.

J’ai trouvé avec Mély tout autre chose...
J’hésitais à franchir le pas, mais je faisais confiance à la jeune femme que j’avais le sentiment de connaître un peu grâce à son blog.

Notre première rencontre, via Skype, s’est déroulée tout en douceur. Elle a été d’une écoute remarquable, d’une très, très grande intelligence. À la fois dans les conseils qu’elle m’a donnés à brûle-pourpoint ce jour-là, et par la suite dans les documents complets et précis qu’elle m’a envoyés, elle a su comprendre avec beaucoup de finesse comment m’aider.
Elle a su comment m’orienter sans me forcer sur le chemin d’une alimentation plus saine, plus équilibrée, sans perdre de vue ce que je me refusais : le plaisir alimentaire. Elle ne m’a pas demandé de révolutionner mon alimentation, ni d’y ajouter mille compléments alimentaires farfelus, ni de me priver encore de nouvelles choses, au contraire : elle m’a indiqué très doucement comment retrouver l’équilibre, et tous ses conseils étaient réellement, totalement adaptés à mon profil. J’ai vraiment, grâce à cette rencontre, le sentiment d’avoir rencontré une thérapeute qui sait non seulement cerner le profil physique, Naturopathique de ses patients, mais aussi qui sait comprendre les âmes et qui s’adapte avec beaucoup de subtilité à la psychologie des personnes qui ont la chance de la consulter.

Peu à peu, je me réconcilie avec mon corps, et j’apprends à choisir une alimentation qui me correspond. Je garde dans un coin de ma tête tous ses bons conseils comme des petites boussoles qui m’aident à être mieux au quotidien. Et surtout, je sais que je peux totalement me fier à son bon jugement, faire appel à elle pour un suivi que je sais d’ores et déjà digne de confiance.

Cette petite fée brille un peu en marge de mon chemin, et me chuchote comment être plus douce avec moi-même. Elle volète à l’horizon, en m’indiquant où porter mes pas pour aller mieux, sans me pousser de force vers un sentier plutôt qu’un autre, avec beaucoup de légèreté, de précision et de distance à la fois. Saurai-je un jour la remercier suffisamment ?...
Dans tous les cas, je ne peux qu’encourager ceux qui hésitent encore à la rencontrer. Parce que choisir les bons sentiers n’est pas toujours facile, et que cette fée-là a vraiment quelque chose de magique…

Maryse B. (57 ans Maman à temps complet !, Mérignac France)

Quelles gentillesse et attentions j’ai reçues à travers ce rendez-vous !
Durant l’entretien que j’ai eu avec Mély, je me suis sentie comprise, «entendue» et j’ai ressenti que ce qu’elle disait était enfin ce qu’il me fallait.
Ses explications et ses conseils m’ont beaucoup aidée.
Avant mon rendez-vous, je dois avouer que j’avais une impression de «trop belle pour être vraie» (dû à la lecture de ses articles) et je dois reconnaitre que j’appréhendais d’être déçue… eh bien non, ce fut même tout le contraire… Mély est encore mieux que ce que j’avais entrevu en parcourant son blog et ses premiers mails.

Stéphanie Fouquet-Vidie (35 ans étudiante en Naturopathie et maman intruisant ses enfants en famille, Mérignac France)

Il m’a fallu du temps pour me décider à prendre contact avec Mély, bien qu’étudiante en Naturopathie, je doutais d’ être capable de prendre Ma Vie, Ma Santé en main.
Accomplir les changements nécessaires à ma guérison.
Mais ce qu’elle offrait à travers “Chaudron Pastel” me parlait tellement, je me sentais tellement en accord avec sa poésie…

J’appréhendais aussi de passer par Skype, j’ai besoin de contacts humains…
Mais en poussant mes barrières, j’ai découvert que d’ autres rapports humains sont possibles.
Mély est capable d’ une vraie écoute et d’une belle empathie, tout en restant à sa place de thérapeute.
Elle peut accueillir qui nous sommes tout en étant présente à ce dont nous avons besoin ici et maintenant.
Le travail effectué en aval de notre rendez-vous est juste, honnête et constructif.
J’ai appris beaucoup de choses, j’ai appris où je pouvais effectuer des corrections…
Et je retiens aussi le beau partage qu’elle m’ a offert.
Elle m’a aussi insufflée à être indulgente avec moi même, à savoir prendre le temps du changement.
Accepter que cela soit un chemin, et non un acquis dès la lecture du très doux Plan Hygiène Vitale qu’elle nous concocte tel un beau menu de fête… de notre Vie.
Alors, voilà, aujourd’hui je chemine, avec ce PHV, à mon rythme…
Mais aussi grâce à la bibliographie conseillée et aux merveilleuses personnes qu’elle a mises sur ma route…
Les bienfaits sont ressentis au quotidien, mais c’est un avancement de fond, qui ancre de nouvelles et belles racines qui me conviennent que ce soit physiquement, émotionnellement ou énergétiquement).
Apprendre à être soi… et prendre soin de soi… le chemin accompli avec le soutien de Mély et ses Elfes, est progressif, doux, mais bien réel.
Le changement avec amour et douceur… cela s’ apprend…
Prendre rendez-vous avec Mély, c’est prendre rendez-vous avec soi même… pour apprendre à se découvrir, s’ aimer et prendre soin de soi...

Catherine (44 ans Directeur IT, Europe)

J’ai décidé de consulter Mély suite à la lecture régulière de sa newsletter et de son site internet. Ces 2 modes de transmission me délivraient tellement d’informations intéressantes que je me suis dit qu’il fallait que je parle à cette dame douce, poète, qui fait de si belles photos des différents aliments présentés, qui nous fait partager ses recettes grâce aux vidéos et surtout qui me semble être sur la même longueur d’onde que moi, ce qui est plutôt rare dans le monde d’aujourd’hui. Comme, de plus, je consulte un naturopathe dans mon pays qui me donne, à mon goût, un peu trop de compléments alimentaires à base de plantes, je me suis dit que ce serait bien de demander son avis à Mély.

Nous avons donc convenu d’un RDV et plus le jour approchait, plus j’étais excitée et impatiente de savoir ce que j’allais entendre pendant cet échange.
Le jour J arriva et l’heure H aussi….
Toute la consultation se passa très bien et très calmement. C’était comme si j’avais déjà connu Mély. Pas d’appréhension, j’ai pu parler de tous les sujets qui me tenaient à cœur, de mes ressentis, de mon vécu, de ma progression dans la vie, de mes expériences.
Nous avons beaucoup partagé, du moins c’est ainsi que je l’ai ressenti !

J’ai pu poser des questions et avoir des explications claires et précises, des recommandations, sans jamais pourtant que ce soit des obligations. Juste des guide-lines.
De même, lorsque je lui ai expliqué comment se passaient mes consultations chez mon naturopathe, elle n’a pas émis de critiques, juste expliqué les différentes écoles et manières de procéder. Bonne approche !

Après la consultation, je me suis sentie heureuse, car Mély m’a confortée dans les choix de vie que j’ai faits au niveau de l’alimentation, mais aussi des relations humaines. De plus, elle m’a apporté de nouvelles informations pour améliorer et compléter mon alimentation. J’ai donc acheté les nouveaux produits que j’ai intégrés dans ma vie quotidienne. J’ai également acquis un Vitamix dont je ne me sépare plus une seule journée, et pourtant j’étais très bien équipée en appareils ménagers de toute sorte et très chers. J’adopte cette manière de faire des soupes, des glaces, des smoothies et je ne m’en lasse pas.
Je suis actuellement entourée au bureau de gens malades pour un oui ou pour un non et moi, rien... ! C’est bien la preuve que je suis en forme sans manger toutes les saletés industrielles qui remplissent les rayons des supermarchés…
Les 3 semaines qui ont suivi la consultation, j’ai couru 110km, sans sucre lent (pomme de terre, riz, pâtes) sans gluten, produits laitiers (que je souhaitais retirer de mon alimentation), et je ne suis pas fatiguée, bien au contraire.
De plus, les douleurs articulaires que je pouvais avoir par le passé ont complètement disparu.
Plus d’inflammation dans mon corps.
Sans parler des kilos en moins et de la modification de mon corps.

Je voudrais donc dire à tous ceux qui hésitent encore pour demander une consultation de franchir le pas, car cela en vaut la chandelle ! Vous vous sentirez beaucoup mieux dans les semaines et mois qui suivront.
Et surtout oubliez ce que l’on vous raconte dans les différents médias, car ce ne sont que les intérêts économiques qui les motivent tout comme dans les publicités concernant les aliments.