Témoignages
Lauren (24 ans Etudes de diététique & phytothérapie, Belgique)
Ma première consultation a été comme un rayon de soleil qui a illuminé ma journée : j'ai tellement apprécié la douceur, chaleur et le soin avec lequel Mély a réalisé cette consultation ! En plus, le cadre était merveilleux...
Il était déjà clair pour moi que Mély était faite pour la nutrition, la cuisine et tout ce qui s'y rapporte, et je me doutais fortement qu’elle avait trouvé son élément dans la naturopathie et dans l'accompagnement de personnes qui en ressentent le besoin.
Après avoir vécu cette première séance : mes impressions sont confirmées :) Je trouve Mély tellement harmonieuse, rayonnante, tellement belle (il est si rare que j'en fasse le compliment ; pourtant, je trouve qu'il faudrait le dire quand on le pense) !
Merci aussi de voir au-delà de ma timidité (les gens qui ne me connaissent pas me jugent souvent froide et sérieuse) ; j'ai du mal à lâcher prise et à être vraiment moi-même avec toutes les personnes que je ne connais pas parfaitement... Quoi qu'il en soit, à moins que je ressente de l'antipathie pour quelqu'un (ce qui est très rare), mon intention n'est JAMAIS d'être froide, et pourtant c'est ce que les gens perçoivent, en général...
Par ailleurs, Mély est très pédagogue : elle use de plein de subtils artifices pour nous transmettre en simplicité des choses compliquées et abstraites.
Pascale (36 ans Infographiste, Montfermeil France)
Il y a quelques années, on m’a diagnostiqué la maladie d'Hashimoto (maladie auto-immune entraînant une hypothyroïdie et par conséquent : une prise de poids, une fatigue intense, des douleurs articulaires …)
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De nature plutôt optimiste et désireuse de faire quelque chose pour vivre au mieux avec cette maladie, je souhaitais depuis un moment déjà me tourner vers la naturopathie…
J’ai découvert la profession de Mély en effectuant une recherche sur le net qui m’a menée dans son Chaudron Pastel.
La sensibilité qui émane des différents articles, son regard sur la vie, sur l’alimentation et les différents témoignages, m’ont conquise, je me suis lancée au printemps de cette année…
Mély est charmante, notre rendez-vous s’est très bien déroulé, j’en suis sortie le cœur léger, avec déjà en tête quelques bons conseils en attendant mon précieux PHV (Programme d’hygiène vitale). Lorsque celui-ci est arrivé, je n’ai pas été déçue, je l’ai lu et relu !
Une mine d’informations rien que pour moi ! Personnalisé !
Au fil des jours et des semaines, toutes ses indications ont été faciles à mettre en pratique, ses conseils de lecture ses recettes m’ont également aidée à les appliquer.
J’ai appris beaucoup de choses et fait de belles découvertes (les algues, le yoga…)
Aujourd’hui, je vais bien, je n’ai plus les douleurs liées à Hashimoto, je mincis doucement mais sûrement, mes proches trouvent que j’ai très bonne mine (ils ont raison) ! Mon compagnon (plutôt réticent à ma démarche à l’époque) doit bien admettre lui aussi que je suis en forme ! J’ai retrouvé beaucoup de plaisir à manger, j’ai pris conscience que certains aliments étaient des alliés pour ma santé et que d’autres à l’inverse n’avaient décidément aucun intérêt.
J’aime la voix que Mély m’a proposé d’emprunter, je mis sens bien, je reviendrais vers elle pour continuer à avancer dans ma quête du ‘’bien être’’ et une chose est sûr, je ne rebrousserais chemin pour rien au monde.
Je voyais Mély comme une ‘’bonne fée”… je ne me suis pas trompée.
Marie-Lise (30 ans Chargée de mission, New-York City Etats-Unis)
6 mois après la naissance de mon fils, j’ai décidé de prendre rendez-vous avec Mély, dont je suivais le blog de loin depuis quelques années. Nouvellement maman et de retour au travail depuis quelques mois, j’avais du mal à retrouver un équilibre
de vie entre mes différentes casquettes. La rencontre (par Skype) avec Mély fut très douce et chaleureuse. La positivité qui entoura notre conversation m’a redonné un nouvel élan. C’est comme si j’avais retrouvé le droit de m’écouter. Le processus que nous avons entamé est un voyage et je suis ravie que Mély m’accompagne, pas à pas, à travers mes différents questionnements. Au delà des conseils en termes alimentaires, il s’agit avant tout de s’autoriser à prendre soin de soi...
Claire (27 ans Etudiante en Naturopathie, Nancy )
Ce n'est pas parce que l'on apprend cette merveilleuse science qu'est la naturopathie, que le travail sur notre cheminement personnel est évident... Bien au contraire !
Après plusieurs années de souffrance en terme de comportement alimentaire, qu'il est difficile d'être objectif en ce qui concerne nos réels besoins, nos véritables envies, les appels de notre corps... Sans que cela ne devienne obsessions, restrictions drastiques et grand chamboulement dans la tête. Avec Mély, sa grande douceur, et ses yeux pétillants, tout parait plus simple et plus limpide. Une étendue de mer calme et paisible après le déchaînement des vagues. Voilà ce qui m'a habitée suite à notre première rencontre virtuelle. Puis des conseils, des petites clés magiques et féeriques à appliquer au quotidien, avec beaucoup de patience, et encore plus d'amour.
L'amour de la vie, l'amour des autres, Mély c'est cela aussi !
Et, que cela fait du bien de se sentir accompagnée par autant de jolies choses... L'impression que l'on vous souffle des millions de poussières d'étoiles dans le cœur... Qui viennent illuminer votre âme !
Marie (27 ans Etudiante, France)
J’ai contacté Mlle Dufey après un long temps de réflexion suite à plusieurs problèmes de santé que la médecine « traditionnelle » ne résolvait pas.
Je connaissais déjà son blog que j’appréciais énormément, autant par les recettes que par le style utilisé : je me reconnaissais dans ces très jolis textes très instructifs et proposés avec beaucoup d’humilité. Habitant en province, je n’ai plus hésité lorsque les consultations ont été possibles par Skype.
La première consultation s’est très bien passée, j’ai senti le professionnalisme de Melle Dufey, mais pas seulement : ce fut également une vraie rencontre teintée de douceur. Le PHV proposé correspondait à mes attentes : partir de mes propres ressources et spécificités (je suis végétarienne, sportive) pour améliorer mon hygiène de vie d’une part (sommeil, équilibre alimentaire) mais aussi plus curatif (problèmes digestifs).
Très rapidement, mes problèmes se sont résolus, et ce sur le long terme (cela fait près de 6 mois que je n’ai plus de douleur).
Les consultations de suivi permettent d’approfondir certains points de façon très intéressante, et surtout donnent des pistes pour aller plus loin si besoin : en effet, le but est de se saisir soit même des conseils et se les approprier. Les sujets abordés le sont de façon très poétique et imagée tout en étant d’une grande précision, ce qui facilite leur compréhension.
Melle Dufey sait s’adapter et m’a proposé une consultation « d’urgence » face un problème réactionnel et ce qu’elle m’a proposé m’a vraiment aidée (physiquement et psychologiquement).
Au quotidien, j’ai petit à petit réappris à manger équilibré en intégrant des super aliments qui me sont personnalisés. Je prends l’exemple du maca qui est pour moi révolutionnaire et qui m’a permis de retrouver un équilibre général. Comme les conseils sont personnalisés, il est assez facile de les intégrer dans le quotidien, d’autant plus que des recettes « faciles » sont proposées dans le PHV.
Ces bienfaits sont de plusieurs ordres : physique tout d’abord, puisque mes douleurs ont disparu et que je me sens de façon plus générale moins fatiguée, plus dynamique ; émotionnel ensuite, grâce à plusieurs superaliments personnalisés (maca, cacao cru…) et conseils (respiration abdominale…) qui ont comme harmonisé mes émotions pour être plus en accord avec moi même
Si je devais définir en deux mots Mlle Dufey je dirais : bienfaisante et professionnelle et concernant les consultations en naturopathie je dirai : harmonisantes et personnalisées.
À ceux qui ressentent des troubles physiques, ou même de l’ordre émotionnel, je ne peux que leur conseiller de faire cette belle rencontre qui permet de se réapproprier son propre corps.
Pour terminer… Merci
Hylie L. (29 ans Ancienne Directrice Artistique... en jolie transformation, France)
Mon rapport à la nourriture se résumait à me fuir, à me battre avec.
Et j’ai passé ces dernières années endormie dans ce qui n’était plus qu’une substance vide. Un vide qui me remplissait… à me noyer dedans. Une douleur muette et solitaire. Je me souviens encore entretenir ce sentiment de maîtrise. Régurgiter mes dépressions.
Mély m’accompagne depuis février.
C’était une démarche nouvelle. J’entrais sans m’en douter en sentier inconnu. La vraie rencontre avec mes sentiments…
Et ce qui me plait avec Mély : j’apprends ce que je ne m’étais jamais autorisée. Me connaitre profondément.
Elle ajoute à cet exercice une dimension émotionnelle. Être douce avec moi même et écouter ce que je suis. L’alimentation est une porte ouverte, lors de nos consultations, pour se nourrir aussi l’esprit.
Grâce à son aptitude à comprendre les autres, elle touche avec poésie ce que nous sommes et accepte de recueillir ce que nous lui confions... Notre Soi.
Tranquillité d’esprit, tranquillité d’âme.
On se dit qu’avec elle en chemin, tout ne peut qu’aller bien. La clef magique d’un bien-être intérieur. Cette aide désirée. Apprendre à traduire ce que notre corps nous dit. Parce qu’il est un tout, sensible à son environnement, et comprendre son langage est un des trajets à emprunter. Elle nous conduit vers notre voie… vers cette félicité méritée à notre temps.
Un paysage enchanteur… merci Mély.
Jennifer Néant (37 ans Militaire, Vélizy Villacoublay France)
Complètement à bout physiquement et moralement après deux grossesses rapprochées, c'est littéralement un appel au secours que j'ai lancé à Mélanie en décembre 2013.
Je ne me reconnaissais plus, j'avais perdu tout ce qui me restait de féminité, j'étais en plein doute existentiel, je n'avais plus envie de rien et surtout, je ne savais plus ce que je voulais faire de ma vie, comment allier ma vie de femme avec celle de mère.
Avec son amour inconditionnel, sa douceur et son écoute, Mélanie a parfaitement su m'aider à me retrouver. Ses connaissances en naturopathie ont soigné mon corps, son amour et son empathie ont soigné mon esprit.
Et... elle a surtout cette énergie incroyable et rayonnante qui me 'reboostait' après chaque séance : je me sentais à chaque fois plus légère, plus joyeuse et dynamique.
J'ai encore un bout de chemin à parcourir pour trouver l'équilibre auquel j'aspire, mais grâce à Mélanie, j'ai déjà retrouvé l'essentiel : l'envie de prendre soin de moi et de m'accomplir dans la vie.
Cynthia (34 ans Assistante de gestion, Genève Suisse)
Mély est une douce et adorable femme, passionnée par son métier. Je suis heureuse de l'avoir trouvée sur mon chemin. Déjà par son blog, elle m'avait séduite. En effet, lire ses articles est une source de bien-être et une grande source d'informations.
J'ai senti l'envie de la contacter, car la magie qu'elle diffusait m'appelait.
Un pas que je vous souhaite à tous de franchir... Elle saura vous écouter sans vous juger, vous conseiller et vous guider merveilleusement bien. Des gens comme elle sont précieux.
Hélène L. (35 ans Assistante Maternelle, Gironde France)
Après avoir vu nombre de médecins, nutritionnistes, diététiciens, après avoir essayé à peu près tous les régimes qui existent depuis une quinzaine / vingtaine d’années, après avoir constaté qu’il n’y avait aucun résultat mis à part une perte de confiance en moi, et une immense solitude, j’ai décidé, il y a 3 ans que je ne ferai plus de régime… Je ne voulais plus souffrir, je voulais une alimentation saine et naturelle…
Mais ma souffrance a persisté, elle est tenace.
L’été dernier, après maintes recherches, j’ai décidé de me tourner vers la Naturopathie, persuadée que c’est ce dont j’avais besoin… J’ai rencontré une Naturopathe à côté de chez moi. Je suis sortie déçue, car je ne me suis sentie ni écoutée, ni en confiance. Têtue, un mois après, je suis allée voir une autre Naturopathe. Cette fois-ci, j’étais enthousiaste, contente… jusqu’à ce que je reçoive un mail où elle m’annonçait qu’elle cessait son activité… J’en ai pleuré, car non seulement je ne trouvais pas l’aide dont j’avais besoin, mais j’avais aussi le sentiment que personne ne voulait m’aider…
Ce soir-là, je lisais mes mails, quand j’ai reçu la newsletter de Mély annonçant qu’elle ouvrait ses consultations sur Skype. Je l’ai relu plusieurs fois, je suis allée sur son site… C’était un signe du destin, un vrai, une petite lueur d’espoir que je sentais renaître en moi, peut-être un peu de magie…
Lors de la première consultation, j’étais très angoissée. J’avais déjà vu deux personnes et j’avais peur qu’une nouvelle fois, je me retrouve seule face à mes angoisses…
J’appréhendais aussi la consultation par Skype, car étant réservée, c’est déjà difficile de s’adresser à quelqu’un qu’on ne connait pas, mais en plus à travers un écran d’ordinateur, je ne savais pas à quoi m’attendre.
Et puis, j’ai entendu la voix de Mély, et j’ai su que, cette fois-ci, j’avais la bonne personne en face de moi.
Mély a su me mettre en confiance en quelques minutes (ce qui est très rare pour moi). Elle a su m’écouter, me rassurer aussi. Elle a fait preuve d’empathie pour des choses que je n’arrivais pas à exprimer…
Après chaque consultation, j’ai le sentiment qu’on m’a enlevé un grand poids. Je me sens plus légère, mieux… bizarrement.
Mély m’aide à comprendre le fonctionnement de mon corps, ce dont il a besoin, sans interdit, sans culpabilité. Je n’ai pas perdu de poids, mais j’ai conscience que j’apporte à mon corps tout ce dont il a besoin, j’ai un peu plus confiance en moi de ce côté-là (même si je doute encore beaucoup), je suis plus à l’écoute. Je suis également aussi beaucoup plus ouverte aux autres… peut-être un peu moins distante.
Mes enfants me trouvent plus souriante et je ris plus facilement…
J’ai encore beaucoup de barrières à abattre, car au fil des ans je m’étais forgé une véritable forteresse, mais Mély m’a aussi appris la patience… et le fait que je suis une personne à part entière qui doit aussi prendre du temps pour elle.
Et quand je sens mes petits nuages gris arriver, je me replonge dans mon PHV pour me rassurer, pour savoir que tout va bien.
Je sais que Mély est là, à côté de moi, avec sa poussière de fée, pour m’accompagner et pour m’aider à faire en sorte que ma Vie devienne plus lumineuse.
Clémentine J. (26 ans Consultante en Management, France)
Si je réfléchis au chemin parcouru avec Mély lors de ces 6 derniers mois les premiers mots qui me viendront à l’esprit seront : douceur, calme et sourire.
Le choix d’entreprendre cette démarche, en accord avec mes valeurs, était mon « cadeau de Noël » : un moment pour moi qui s’est aussi révélé être un moment de partage.
Ces consultations avec Mély étaient comme des petites parenthèses hors du temps, je prenais le temps. Cela était l’occasion de faire un mini bilan sur moi et mes habitudes puis sur la période passée entre deux rendez-vous et ses progrès/difficultés rencontrés. Très rapidement et naturellement nos discussions furent ouvertes et libres ce qui m’a permis d’enrichir mes connaissances et de découvrir des astuces très pertinentes.
Il a fallu du temps pour voir apparaître les bénéfices escomptés, mais quelle joie quand ils sont apparus !
Un unique mot pour conclure : merci.
Magali M. (29 ans Consultante informatique, Toulouse France)
Après des années de souffrances, de troubles alimentaires, de régimes, de dégoûts, j'ai décidé d'aller chercher de l'aide : seule je me perdais et je ne trouvais pas la force d'amorcer des changements salutaires pour retrouver une relation saine avec la nourriture, mais aussi avec moi-même.
J'ai choisi Mély pour m'accompagner après plusieurs mois à suivre son blog et à lire ses articles : la poésie et la sensibilité de ses mots, ainsi que les nombreuses informations sur les bienfaits des aliments m'ont convaincue de lui demander de l'aide.
Chaque consultation que nous avons fait ensemble a renforcé l'idée que je ne m'étais pas trompée : Mély est ouverte, elle écoute vraiment ce que l'on a à lui dire, propose donc des choses qui sont en accord avec nos choix, besoins et rythmes de vie, répond aux questions, angoisses et autres interrogations avec douceur, empathie et pédagogie, et ce même en dehors des consultations.
Depuis que nous avons commencé à travailler ensemble, j'ai noté des améliorations d'un point de vue de mon alimentation bien entendu (plus de confiance dans mes choix, plus de curiosité, plus en accord avec mes besoins et envies), mais aussi d'un point de vue du bien-être général : je dors mieux, mon syndrome prémenstruel a pratiquement disparu, ma peau est plus jolie, je me sens plus en forme, etc.
Mély m'a permis d'acquérir des pratiques et des outils me permettant de me prendre en main, d'aller mieux, d'avoir plus confiance en moi en douceur, en respectant mon rythme.
J'ai encore du chemin à parcourir et je suis ravie d'avoir quelqu'un de compétent, à l'écoute, disponible et doux pour m'accompagner. Je recommande chaleureusement de faire confiance à Mély : elle est un véritable baume au cœur, au corps et à l’âme, une vraie fée que je suis ravie d'avoir à mes côtés !
Karine B (35 ans Chargée de communication le jour / monitrice de gym Suédoise le soir, Paris France)
Après des années de malbouffe et de désintérêt total face aux apports nutritifs, je faisais abstraction des maux qui en découlaient.
Mon choix du végétalisme fut donc un revirement total de cette approche, un premier pas dans cette découverte du bien-être alimentaire ; la naturopathie semblait dès lors toute logique pour m’accompagner au quotidien dans cette nouvelle vie.
Mélanie me fut conseillée par des amies d’ores et déjà conquises à ses consultations. Après des heures passées à lire et relire ses articles sur son site, la décision fut prise : je devais la rencontrer.
Dès le premier rendez-vous, elle a su écouter mes (nombreuses) requêtes avec patience et répondre à mes attentes avec cette douceur qui la caractérise tant… et ses conseils prodigués eurent sur moi des bienfaits rapides et durables !
Moi, l’accro à la caféine, je découvre maintenant les arômes subtils des infusions. Trop souvent à courir dans tous les sens, je réapprends à m’écouter et à prendre le temps pour simplement respirer.
Mélanie fut pour moi l’une des plus belles rencontres 2013, tant sur le plan émotionnel que nutritionnel… et je me ravie de savoir qu’elle m’accompagnera encore dans les prochaines étapes de ma vie !
