Février 2018, on a diagnostiqué une maladie neurodégénérative à mon père.
La maladie de Parkinson.
Pour beaucoup de gens la connaissant peu, c’est la « maladie qui fait trembler ».
Pourtant, dès que mon père a été sous traitement médicamenteux, …

La fatigue s’insinue dans beaucoup de nos vies : elle nous ronge le quotidien, semble diluée nos joies de vie et accentue les difficultés. Pour beaucoup, elle devient presqu’une norme à laquelle on ne pense plus : elle est à …

Pour la première fois depuis 2010, j’ai décidé de me déconnecter des écrans pour cet été.
Été 2011, j’ai créé mon compte Instagram (mon premier compte que j’ai dû supprimer en juillet 2021 pour en créer un nouveau et tout …

Je me souviens comme si c’était hier du jour où j’ai découvert la notion d’introversion.
C’était durant l’été 2015. J’étais tombée sur cette vidéo de Susan Cain (13 millions de vues, visiblement, elle n’a pas parlé qu’à moi…).
Ce …

Née dans les années 80, j’ai eu l’immense privilège de goûter à une enfance et adolescence dans les années 90 / début 2000. J’ai grandi un livre à la main, des étoiles dans les yeux, l’imagination débordante me transformant …

Le sujet du Féminin, de la Femme, me parle et me touche particulièrement :
– De part mon histoire personnelle,
– De part mon métier : depuis 8 ans, j’ai accompagné en Naturopathie près de 600 personnes dont 99% …

Cette vidéo est la deuxième partie du témoignage et partage que j’ai souhaité faire sur mon aménorrhée et anorexie.
La première vidéo a été très longue, et celle-ci le sera aussi sans doute. En espérant avoir répondu à toutes les …

Pendant 13, j’ai été touchée par une aménorrhée.
13 ans, c’est long.

J’ai été anorexique, aussi.
Puis, après m’être sortie de cette maladie, qui est une forme de dépression, j’ai eu un rapport très compliqué avec l’alimentation.…

Quelle folle parenthèse de temps.
Nous poussant aux extrémités de nous-mêmes.
Aux bords de nouveaux horizons émotionnels et physiques inexplorés, insoupçonnés.

J’ai tant hésité pour écrire, ici.
Sur ce cocon pastel que j’ai toujours aimé façonner comme un endroit réconfortant, …

Durant la période précédant Noël, chaque année, je reçois des messages me demandant conseils pour bien vivre cette période de fêtes de fin d’année. Cette année n’a pas fait exception : parmi vos réponses récoltées en Insta-Stories (après vous avoir …